Из лимона – лимонад. О чём мечтает белгородка в инвалидной коляске
Каждое утро девушки начинается с 300 «корзинок». Сотни раз, лёжа на животе и держа руками голеностопы, она прогинается, поднимая плечи и голову.
Статьи
Когда 50+. Белгородцы начали получать выплаты к юбилею бракосочетания
С января 2022 года в Белгородской области действует закон о материальном поощрении супругов к 50-, 60- и 70-летию их совместной жизни. Подобная выплата есть всего в девяти регионах России.
Какие цели ставит перед собой белгородская спортсменка с нарушением зрения
К 24 годам в копилке у девушки золото и пять серебряных медалей чемпионата мира, победа в Кубке мира, два серебра чемпионата Европы и пять золотых медалей чемпионата России. А также многочисленные достижения на региональных и городских турнирах по армрестлингу.
Машина для эмоций. Почему чернянцу Ивану Васькову уступают дорогу другие водители
На парковке одного из автосервисов Чернянки стоит маленький голубой автомобильчик. Хочется добавить – скромно, но скромность эта напускная, кокетливая. Ведь такая машина – ЗАЗ-965А, или «запорожец», – не может не привлекать внимания. И её владелец Иван Васьков прекрасно об этом знает.
Фитнес для извилин. Как сохранить здоровье мозга
Наш головной мозг, так же как и мышцы, способен приспосабливаться к нагрузке. А это значит, что его можно тренировать. Главное правило при этом – загружать мозг непривычной для него работой. Именно это позволяет ему развиваться.
Добрый доктор Шаповал. Как врач из Новооскольского округа распознаёт болезни на расстоянии
Истории болезней всех пациентов в Беломестном он помнит досконально независимо от того, кому и как давно ставил первый диагноз. За 40 лет работы врач общей практики Беломестненского центра семейной медицины Александр Шаповал вылечил тысячи людей.
«Мама, не кричи!» Почему мы срываемся на детей
Все родители периодически злятся на детей: много или мало, тихо или громко, осознанно или нет. Раздражаются, кричат, а следом каются, обещая себе, что это больше не повторится. А потом снова срываются…
Надо делать вкусно. Когда кикбоксинг – просто песня
В классическом кикбоксинге Белгородская область имеет богатые традиции. Но немногие знают, что уже больше 20 лет наши спортсмены покоряют мир и Европу в «музыкальных формах» — это сольные выступления, имитирующие бой с воображаемыми противниками.
«Таким людям хочется помогать». Как Рогозины из села Белый Колодезь стали фермерами
«У нас всегда были коровы. Бабушка ещё и по 30 быков выращивала. Не представляю, как она с ними справлялась: серьёзное животное. К тому же сегодня я понимаю, что держать одну-две коровы и даже небольшую ферму – это две разные истории», – говорит Валерий Рогозин.
Кто и как реставрирует диораму «Огненная дуга» в Белгороде
Второй год продолжается капремонт музея-диорамы «Курская битва. Белгородское направление». И хотя экспозиции музея по‑прежнему работают в помещении на улице Мичурина, 43, всё же за это время мы все успели соскучиться по главному экспонату –уникальной диораме, в которой художественно воплотилось Прохоровское танковое сражение.
«Хочу работать честно». Соцконтракт помог Юрию Говорову открыть мастерскую в Валуйках
Мастерскую Юрий открыл более полугода назад. Но устройством телефонов он увлёкся ещё в подростковом возрасте.
Куда сходить белгородцам в предстоящие выходные, 6–8 марта
Сейчас очень хочется уюта и спокойствия. Обрести и то, и другое легко там, где надо поставить телефон на беззвучный режим – в театре или на выставке. Давайте так и сделаем. А ещё в качестве медитации подойдёт приготовление блинов – пока напечёте на всю семью, отвлечётесь.