Их движения стараются повторять почти семьдесят человек. Все – представительницы прекрасной половины человечества. Другая половина считает, что фитнес – не мужское занятие.
И, по-моему, ошибается. Интенсивная разминка с элементами силовых упражнений была бы очень полезной и парням.
– Занятия у нас разноплановые, рассчитанные на людей разного пола и возраста. На прошлой неделе, к примеру, Юлия Щербакова и Альбина Часовских показали бачату и йогу, в которых упражнения выполняются размеренно. Сегодня очередь зумбы – энергичной и эмоциональной танцевальной программы, – рассказывала Инна Каунова, в то время как на площадке зажигала Диана Осечкина. Мастерские движения инструктора не всем удавалось скопировать в точности, но это и не является главной задачей – важнее выдержать стремительный темп зумбы.
– Программа зумба-фитнес существует в мире лет десять, а в России появилась относительно недавно, – говорит Диана. – Я как только узнала о её существовании, поехала в Москву, прошла там курс обучения, получила лицензию и сертификат на преподавание этого класса. Для занятий зумбой нет никаких возрастных ограничений, ко мне ходят и 10-12-летние девочки, и дамы, которым за пятьдесят. И мы все занимаемся и получаем удовольствие!
За фитнес-занятием с интересом наблюдала Валентина Болотова. Она живёт неподалёку и в парке выгуливала овчарку. Молодой пёс, словно поддавшись ритмам зумбы, выделывал невероятные фортели.
– А вы не хотели бы присоединиться? – спросил я у хозяйки.
– Ой, мне здесь очень нравится. В следующую пятницу обязательно облачусь в спортивную форму и приду. Обещаю! – заверила Валентина.
Это уже третья вечерняя фитнес-встреча в Старом парке. Занятия здесь начинаются в 19.00, когда солнце уже уходит за горизонт и становится прохладней.
– Управление культуры отвечает за качественное музыкальное сопровождение, а мы приглашаем фитнес-инструкторов и любителей, – пояснил Сергей Анпилов, начальник управления по физкультуре и спорту Губкинского городского округа. – Людям интересно: на первое занятие собралось двадцать человек, на третье – уже семьдесят. Если вы обратили внимание, сейчас у нас некое противостояние – на одной стороне занимающиеся, на другой – зрители. Хотелось бы, чтобы со временем все влились в ряды танцующих.
Добавим, что тренировки на открытой площадке будут проводиться каждую пятницу до конца сентября.
