Как часто мы слышим, что в ежедневном рационе обязательно должен быть белок, причём не меньше определённого количества. И зачастую соглашаемся с этим утверждением, смутно представляя, зачем он нам так необходим и как же правильно его употреблять.
Большинство звонков для вызова скорой делается в тревожных переживаниях за здоровье людей, которым требуется срочная медицинская помощь. Не всем удаётся справиться с эмоциями и собраться с мыслями, чтобы сделать правильный чёткий вызов. Другие бьют тревогу, когда столбик термометра чуть преодолел красную черту, и негодуют, что к ним не мчится машина с мигалками.
Ребёнок вырос – стал совсем не похож на прежнего милого доброго малыша этот грубый и колючий подросток. Постоянно закрыта дверь в комнату, прогулки до ночи, в куртке сигареты – как тут не хвататься за сердце?
Наш читатель интересуется, почему в последнее время так популярны мягкие игрушки в форме гуся.
Кумиры многих подростков – певцы-рэперы, раскрученные тик-токеры и известные спортсмены ходят с татуировками. Что мне мешает сделать такой же модный рисунок на коже, считают подросшие дети либо решают набить его как протест против влияния родителей, учителей. Они хотят выделиться в своей компании или подражать её лидеру, у которого есть тату. Подростки назовут немало причин, почему им так нужна татуировка, не задумываясь, к чему это желание может привести.
Трудно найти человека, который бы не любил макароны, пусть даже он, став сторонником правильного питания, утверждает, что лучшая еда – это брокколи или овсянка. Многие скрывают свою симпатию к этому простому в приготовлении, но вкусному продукту, ведь нам долгое время внушали: макароны – это пустые углеводы, от которых только набирают вес.
Сколько бы в доме ни было кухонной техники, хозяйки нередко разводят руками. То противень для нового рецепта выпечки велик, то ситечко для заварки листового чая куда‑то делось. При этом почти в каждом доме есть рулончик пищевой фольги, который скромно дожидается, когда в него завернут куриный окорочок. Но, оказывается, в умелых руках фольга становится палочкой-выручалочкой.
Среди многочисленных витаминов и биодобавок омега-3 занимает особое место, ведь её основной источник – рыбий жир, о пользе которого слышал каждый. Тем более даже Всемирная организация здравоохранения лет десять назад активно её рекомендовала для профилактики и лечения атеросклероза и других заболеваний. Стоит ли возлагать на омегу-3 особые надежды, рассказывает врач-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Четвериков.
У ателье «Золушка» борисовского индивидуального предпринимателя Алины Парфёновой совсем не случайное название. Хотя Алина Фанисовна и утверждает, что выбирала его без особого умысла, многие клиентки, примеряя сшитые ею наряды, словно сказочная героиня, чувствуют своё преображение. «Бывает, на радостях и целуют, и обнимают. А потом делятся: «Я как вышла на улицу, так все и упали», – улыбается мастерица.
Почему оставленная дома бутылочка воды может обернуться головокружением и обмороком и как избежать состояния, когда тело теряет жидкости больше, чем потребляет?
Мало кто хотя бы раз не сидел на диетах, тем более сейчас техник похудения сотни, а некоторые становятся настолько популярными, что захватывают миллионы людей в разных странах. Для одних имена Дюкана или Аткинса – гуру диет – становятся путеводной звездой на долгое время, другие лучшие годы жизни отдали популярной в нашей стране в начале 2000-х кремлёвской диете, а кто‑то торопится выложить в соцсети чудо – результат интервального голодания.
Вы чистите зубы и вдруг замечаете в раковине следы крови. Одно дело, когда из‑за повреждения десны это случилось раз или два. А если долгое время? Причин для этого немало, и разобраться в них поможет врач-стоматолог.
Гусиная кожа на локтях знакома многим. Одни от нее отмахиваются: дескать, ничего не болит, зуда, как и вреда здоровью, нет. Но для других это комплекс, они уверены, что гусиная кожа портит внешний вид и затрудняет общение с окружающими.
