Елена Мирошниченко

Елена Мирошниченко

Публикации

Болезненные язвочки. Что становится причиной стоматита

Многие считают, что стоматит – заболевание слизистой рта – это проблемы здоровья только детей. Действительно, из‑за него страдает немало малышей, но и взрослых он не обходит стороной. Мало того, стоматит считается самым распространённым видом поражения слизистой. Для пациента он крайне неприятен. Болезненные язвочки, пузырьки, эрозии, которые могут возникать на любом участке ротовой полости – дёснах, языке, слизистой нёба, в преддверии полости рта – постоянно напоминают о себе болью, приём пищи и напитков затруднителен.

30.06.2024 887

Щитовидка против. С какими недугами опасно быть на солнце

Солнечный свет, источник витамина D, о котором мы так мечтаем промозглой зимой, при некоторых недугах может сослужить плохую службу, особенно если мы восполняем его недостаток с лихвой, не жалея на это сил и времени во время отпуска.

29.06.2024 2 650

Непрошенные слёзы. Как избежать зрительной усталости

Вы долго работали за компьютером и наконец оторвались от экрана. Потянулись, разминая затёкшую спину, и активно потёрли глаза. А разве это нормально после интенсивной работы чувствовать, как они зудят и чешутся?

23.06.2024 903

С когтями и из аптеки. Какие перчатки выбрать для работы на даче

Раньше заядлого огородника можно было узнать по исколотым шипами роз и крыжовника, обветренным и мозолистым ладоням, да ещё порой с трудно смываемыми пятнами ягодного сока. Сейчас мало кто обходится без перчаток, но немногие знают, что практически для каждого вида работ есть свои средства защиты. Как правило, огородники имеют всего одну-две пары перчаток.

21.06.2024 440

И усами шевелит. Можно ли навсегда избавиться от тараканов

Те, кто помнит непростые девяностые, знают, что буквально всё было дефицитом. А вот в чём не наблюдалось недостатка, так это в тараканах, которые чувствовали себя хозяевами в квартирах, магазинах, общепите и больницах. Как только с ними не боролись! Способы выведения насекомых передавались не менее активно, чем рецепты пирогов. Квартиры расчерчивали специальными мелками, в углах и под шкафами расставляли домики-ловушки, распыляли яды-аэрозоли. Но прусаки, на время уменьшаясь в численности, никак не исчезали полностью и уже через несколько дней после травли нагло шевелили усами у мусорного ведра. Но наступили благополучные двухтысячные, и тараканы, немало всех удивив, покинули квартиры.

20.06.2024 421

Шаги к счастливому долголетию. Какие упражнения можно делать, не отрываясь от домашних дел

Без сомнения, кот Татьяны Макс понимает в фитнесе намного больше, чем многие представительницы прекрасного пола. Несчастный уличный хвостик, которого подобрали год назад, окреп, расцвёл и с кошачьей грацией, увидев, что идёт съёмка обучающего ролика, активно принимает в ней участие. Его хозяйка даже некоторые упражнения делает с ним как с утяжелителем. «Макс стал талисманом наших занятий», – объясняет она.

15.06.2024 2 075

Синеет и закатывается. Что делать с аффективно-респираторными приступами у ребёнка

Аффективно-респираторный приступ у ребёнка приводит неопытных родителей в ужас и панику. Малыш сначала громко рыдает, а потом вдруг синеет в беззвучном плаче и не может сделать вдох. Длится это недолго, но для испуганной мамы каждая секунда кажется вечностью.

15.06.2024 1 672

Обжигающие красавцы. К каким растениям на даче следует относиться с осторожностью

Знаете ли вы, что нежный лютик может довести вас до слёз? И нет, не своей трогательностью, а тем, что его сок вызывает сильное раздражение кожи с зудом и волдырями. А если вы, собрав букет, его ещё и понюхали, то от спазма гортани и кашля не отвертеться.

14.06.2024 5 944

На четвереньках по участку. Как не надорвать спину на грядках

В последнее время всё больше людей занимаются огородничеством, в том числе и те, кто после детства с тяпкой и лейкой на родительских грядках клялся на них даже не смотреть. Но стараясь сделать как можно больше и лучше, многие не рассчитывают свои силы, и как итог боли в пояснице, суставах, гипертонические кризы или чего хуже – инфаркты и инсульты. И речь тут идёт не только о пожилых, но и о плохо тренированных либо имеющих какие‑то хронические проблемы со здоровьем людях среднего возраста.

13.06.2024 511

Мушки перед глазами. Что может стать причиной кратковременной потери сознания

За свои 30 лет Наталья С. где только не падала в обморок: в душном автобусе, в поликлинике, когда сдавала на анализ кровь из вены, в длинной очереди в магазине. В школьные годы – пару раз во время ответа у доски, что, разумеется, пугало одноклассников. Сейчас после обмороков она не спешит к доктору, считая, что у каждого была своя конкретная причина.

09.06.2024 1 348

Поплин, сатин, перкаль… Как правильно выбрать постельное бельё

Мы, конечно, не принцессы на горошине, которые через 40 перин чувствуют, что с их постелью что‑то не так, но порой неудачно выбранное постельное белье может испортить ночной отдых. Купленный за низкую цену комплект искрится, жёсткий хлопок неприятен для нежной кожи, а кого‑то раздражают дорогие шёлковые, постоянно сползающие простыни.

06.06.2024 342

Десерт для кариеса. Почему для зубов бутерброд с сыром перед сном опаснее конфет

Знаете ли вы, что зубная эмаль самая твёрдая ткань в человеческом организме? Оказывается, она намного прочнее костей. Почему же в таком случае трудно найти человека, у которого бы все зубы были полностью здоровы? Об этом рассказывает врач Белгородского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Филина

04.06.2024 1 159