Участие в нём приняли члены движения Generation Workout, а также неравнодушные к спорту и здоровому образу жизни молодые люди из разных районов области.
В рамках мероприятия для всех желающих организованы состязания в подтягивании и отжимании на брусьях с дополнительным весом, а также возможность сдать нормативы на получение разряда и получить заветный для многих мальчишек жетон «GW». Ну а пока заядлые и только начинающие спортсмены готовятся к соревновательной части, мы побеседовали с заместителем председателя правления «МСО» Валерием Тарасенко.
«Сегодня мы открываем летний сезон по воркауту и проводим состязание в разных весовых категориях. Поучаствовать может любой желающий, мы будем только рады новым людям. Ведь воркаут — это спорт, доступный каждому отметил он. – Главная цель нашей организации — ввести здоровый образ жизни не как моду, а как норму. И постепенно у нас это получается: всё больше мальчишек, девчонок вступают в наши ряды, приходят заниматься на массовые тренировки, растут, развиваются. Сегодня мы тоже всем желающим окажем консультативную помощь: расскажем, с чего начать, как питаться и как правильно тренироваться».
В открытии сезона принял участие заместитель начальника департамента внутренней и кадровой политики области – начальник управления физической культуры и спорта области Олег Сердюков.
«Очень рад вас видеть здесь, друзья! – приветствовал он участников спортивного праздника. – Хотя думаю, что каждый из вас для себя уже давно открыл сезон, когда ещё только потеплело. Как вы наверняка знаете, весной этого года Президент России подписал указ о возобновлении сдачи норм ГТО. Я уверен, что вы будете теми, кто первыми успешно сдадут эти нормативы, и надеюсь, что каждый из вас окажет посильную помощь в организации сдачи ГТО и другим молодым людям».
Затем участники разошлись по площадкам: кто-то взвешиваться и подтягиваться на турнике с утяжелением в 24 и 32 кг, а кто-то – готовиться к предстоящим отжиманиям на брусьях с дополнительным весом в 24, 32 и 48 кг. Парни старались изо всех сил, их поддерживали друзья и близкие. Подтянуться с десяток раз даже без утяжелителей для многих довольно непростая задача, а когда у тебя на талии закреплена гиря в пару-тройку десятков килограммов – и вовсе задача не из лёгких. Лучшим в этом упражнении стал Алексей Кириченко (Корочанский район). Он подтянулся девятнадцать раз с дополнительным весом 32 кг.
«Я занимаюсь уже больше двух лет и без веса могу подтянуться до сорока пяти раз. Но, думаю, что и это ещё не предел. Главное – не пропускать тренировок, тогда получится и большее», – рассказал Алексей.
После соревнований лучших турникменов наградили медалями, а те, кто сдал на один из разрядов Generation Workout, получили заслуженные жетоны. Следующее мероприятие, где все желающие смогут поближе познакомиться с воркаутом пройдёт уже в конце июня: парни примут участие в праздновании олимпийского дня на площадке УСК Светланы Хоркиной.
Для справки:
Workout (воркаут) – разновидность массовых физкультурных занятий. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках.
