Вечное самосовершенствование. Почему тренировкам в ушу можно посвятить всю жизнь
Любимое оружие Дианы – наконечник меча на копье-
Спортивная смена
-
Спортивная смена
В Волоконовском районе ушу занимаются больше 50 человек, восемь из которых входят в состав сборной Белгородской области по этому виду спорта. Занятия в секции ДЮСШ с 1991 года ведёт Юрий Измалков.
За это время его спортсмены взяли около 200 кубков и 300 медалей разного достоинства. Недавно эту богатую коллекцию трофеев пополнили серебро и бронза первенства ЦФО, которые из Иваново привезла воспитанница Измалкова Диана Косолова.
Главное – сила духа
Диане 13 лет, она пятикратная чемпионка области, победительница и призёр международных турниров. Выступает в традиционном ушу с оружием и без в весовой категории свыше 46 кг.
— Диана, сколько лет ты занимаешься ушу?
— С трёх лет я занималась карате, а пять лет назад перешла в ушу. В этом виде единоборств можно сильнее показать себя. Здесь можно проявить свою силу, растяжку, гибкость. А главное – силу духа.
— Это самое важное в этом виде спорта?
— Да. Дух, сила воли, дисциплина. И обязательно – концентрация. Быть воином – это очень важно. Нужно целиком посвящать себя бою. Выходишь на дорожку и начинаешь бой с тенью. Ты должен быть с ковром одним целым. Оружие должно быть продолжением твоей руки или ноги. Важно перед выходом на ковёр настроить себя на борьбу до самого конца, без возможности сдачи. Вне зала применять ушу нельзя – это очень опасно. За это могут выгнать из этого спорта.
— Как воспитать силу духа?
— Тренировками, и только ими. Я занимаюсь трижды в неделю по два с половиной часа, чтобы можно было хорошо разогреться. Разминка, растяжка, физподготовка, потом отработка отдельных элементов. Езжу сюда из Шидловки – это 18 км отсюда. Меня мама привозит.
— Тяжело, наверное. Какой у тебя распорядок дня?
— Утром пробежка, потом в школу в Волчью Александровку, после школы на тренировку, потом домой. После домашнего задания тренируюсь самостоятельно, чтобы всё закрепить и повторить.
Познание себя
— Восточная философия во многом построена на познании себя и своих возможностей. Читаешь книги об этом?
— Конечно. Из последнего прочитала книгу о кун-фу – узнала много о себе и людях. В школе мой любимый предмет – биология, потому что на этих уроках узнаёшь что‑то новое о природе, своём теле, о себе, о том, как всё взаимосвязано. А китайские единоборства укрепляют дух, помогают познать себя, понять, кто ты и что ты в этом мире.
— Какие планы на будущее?
— Хочу связать свою жизнь со спортом. Хочу выиграть чемпионат мира. В этом году поеду в ноябре на чемпионат России, надеюсь попасть на Европу, а там уже и на мир.
— Какая медаль для тебя самая ценная?
— Самая свежая — серебро из Иваново. Первого места нет, но второе тоже важно – значит, есть к чему стремиться и куда расти. Буду заниматься ушу минимум до выпуска.
Диана и её тренер Юрий Измалков / Фото: Павел Колядин
Учиться, учиться и ещё раз учиться
— Юрий Евгеньевич, как думаете, получится у Дианы стать чемпионом мира?
— Думаю, да. Она у нас девочка перспективная. Чемпионат мира и крупный международный турнир «Звёзды Москвы» проходят ежегодно. Диана сейчас хорошо прошла чемпионат области, Кубки Белогорья, ЦФО, впереди чемпионат России. Я в неё верю.
— Вы в секции какой вид ушу практикуете?
— Тау – бесконтактное ушу. В саньда, где есть контакт, мы пока не участвуем. В Белгородской области есть ребята, которые в нём выступают, у нас раньше тоже были.
— Сколько видов ушу вообще существует?
— Их бесконечно много, в этом и состоит его прелесть. Стили животных, насекомых – есть, например, стили комара и блохи. Для меня это жизнь, я без еды могу обойтись, а без тренировки и соревнований – никак. Был такой случай: учитель Ли Вэй как‑то надел вместо чёрного пояса белый. Ученики спросили, зачем он это сделал, ведь он уже всё знает. Ли Вэй ответил, что теперь учится заново. Ушу – это постоянное самосовершенствование, которому можно посвятить всю жизнь.
Зонт как оружие
— В ушу многие предметы могут выступать в качестве оружия, так?
— Да, даже подметая пол метлой, вы можете обучаться боевому искусству, выполняя определённые приёмы. Иногда даже одежда – оружие. Шаолиньские монахи владели плащом, шляпой, даже есть стиль палочек. Я ем палочками и изучаю этот стиль. Как‑то моя ученица отбилась от грабителя с ножом зонтом.
— А по возрасту есть ограничения?
— Здесь тоже нет предела. Ушу можно заниматься и в 90 лет. В 2000 году я ездил к Лин Сяню – это учитель моего учителя. Проучившись у него год, я приобрёл много новых знаний. Европейская философия очень сильно отличается от восточной. Простой пример – запуск ракеты. В Европе это искусственный огонь, который зажигает ракету – и та улетает в космос. А китайцы начинают со спичек. Надо поехать в лес, свалить дерево, обработать его на заводе и только потом зажечь спичку – и ракета улетит. В этом разница. С детства люблю восточную философию. Ушу я посвятил 38 лет жизни. Сам выступаю с оружием и без. Мне нравятся полумесяц и шест.
— А какое твоё любимое оружие, Диана?
— Наконечник меча на копье и двухметровый кожаный кнут. На чемпионатах России и ЦФО кроме меня с кнутом выступают москвичка и девочка из Иваново. Это очень сложное и ответственное оружие. Смысл соревнования в том, чтобы выполнить прыжки и при этом правильно держать оружие, чтобы во время щелчка не разбить себе лицо.
— Китайский язык изучаешь?
— В школе изучаю английский. Китайский гораздо сложнее: одно и то же слово с разным ударением означает разные вещи. В Китае очень много диалектов. С письменностью ещё сложнее – в разных регионах даже букву А по‑разному пишут. Но буду учить, ведь в познании и есть смысл ушу.
Беседовал Александр Куликов