Хороша ложка к обеду. Учим ребёнка есть самостоятельно

С какого возраста

Все дети развиваются по‑разному: кто‑то в полгода тянется к ложке и пытается удержать её в неокрепшем кулачке, а другой и в два года не хочет есть сам и только лишь к трём-четырём годам начинает кушать самостоятельно. Чем больше вы опекаете малыша, тем позже он проявит себя и медленнее освоит новое.

Обычно в полтора года кроха начинает пользоваться ложкой. Чтобы это произошло, позволяйте ему рассматривать столовые приборы, играть с ними, зачерпывать. Конечно, взрослый быстрее справится с кормлением, но вы же хотите, чтобы успеха в этом деле достиг карапуз. Запаситесь терпением, умывать малыша придётся после каждого обеда. Смиритесь, что на пути к самостоятельности вас ждёт испачканная одежда и разбросанная еда.

Как научить

Проверяйте температуру блюда, чтобы кроха не обжёгся и не испугался. Используйте яркую небьющуюся посуду с картинками. Купите детскую тарелку с присосками или прорезиненным дном, тогда малыш не будет её возить по столу и переворачивать. Когда играете, используйте тему еды, устраивайте званый ужин для игрушек, готовьте в песочнице.

Усадите кроху в специальный стульчик для кормления и придвиньте его к общему столу, чтобы он был наравне со всеми. Застелите стол и пол под ребёнком, наденьте малышу слюнявчик, приготовьте салфетки. Если в квартире тепло, максимально разденьте карапуза, так меньше придётся стирать.

Приготовьте две ложки: одну для малыша, вторую для себя. Главное – не мешайте, пусть ребёнок начинает первым, а когда ему надоест, помогите, но не забирайте ложку из рук. Не спешите запихнуть еду в него, чтобы как следует накормить. Если малыш не может зачерпнуть еду, предложите ему уже наполненную ложку. Давайте еду небольшими кусочками или порциями, чтобы ему было удобно брать. Если кроха ещё не подружился со столовыми приборами, разрешайте иногда есть руками. Оставляйте в свободном доступе «хватательную еду», чтобы малыш поверил в свои силы. Маленькие дети только познают мир, им важно трогать, нюхать. Поэтому им так нравится мешать суп пальцами и размазывать лапшу по столу.

Если не хочет есть сам

Не кормите чадо насильно, иначе он возненавидит этот процесс, будет сложно его накормить в будущем. Если малыш плохо себя чувствует или просто не в настроении, отложите учёбу на несколько дней.

Не совмещайте кормление с играми, чтением, мульт­фильмами, это вредно для пищеварения. На обед приглашайте и других членов семьи. Когда малыш увидит, что папа или братик сам ест ложкой, ему захочется повторить за ними. Пригласите в гости других детей, которые уже самостоятельно справляются, устройте совместный обед.

Если начали учить кушать, не отступайте и домочадцев предупредите, что теперь малыш более самостоятелен. Но не торопите ребёнка. Если в какой‑то момент он отказывается брать ложку, не настаивайте, не принуждайте. Показывайте личный пример и чаще хвалите даже за незначительные успехи.

Как выбрать ложку

Карапузу обязательно нужна собственная посуда. Ни в коем случае взрослые не должны есть из неё, облизывать приборы, пробуя еду. Ложка понадобится крохе почти с рождения, поэтому подойдите серьёзно к её выбору. Покупайте у проверенных производителей – посуда должна быть из качественного пищевого пластика. Металлическая, которую найдёт бабушка, и серебряная, подаренная крёстными, не подойдут для малыша. Оставьте их для детей постарше.

Давать водичку или лекарство лучше из ложечки. Малыш захочет её погрызть, изучить, поэтому следите за чистотой. При появлении дефектов меняйте, чтобы ребёнок не поранился. В этом плане хороши силиконовые ложечки, соразмерные детскому рту. Они не травмируют слизистую и первые зубки. А ложки с прорезиненной ручкой не выскользнут из неумелой ладошки.

Питаться правильно

Воспитать самостоятельности за столом поможет участие старших детей в приготовлении пищи, сервировке стола, уборке после обеда. Это тоже важная часть этапа взросления.

Пятилетки уже вполне осознанно относятся к содержимому тарелки. Учите выбирать здоровую еду, не злоупотреблять фастфудом и сладостями. Большую роль здесь играют пищевые привычки вашей семьи. Если малыш видит, что вы чипсы запиваете газировкой, то никогда не поймёт, почему вам можно, а ему нет. Помните, что строгие запреты имеют обратный эффект.

Если малыш идёт на праздник, где все будут есть торт с лимонадом, сделайте исключение и не запрещайте ему угощаться, если это не касается строгой диеты из‑за аллергии и болезни. Проведите беседу с ребёнком, пусть сам сделает выбор.