Статьи

Пульверизатор и мокрое бельё. Как повысить влажность воздуха в квартире

Отопительный сезон не только дарит нам благостное тепло в то время, когда за окнами снег и ветер. Он стремительно сушит воздух в квартире. Пересушенной слизистой трудно защитить организм от бактерий, вирусов или аллергенов. Да и подвядшая от сухости кожа и тусклые волосы огорчают. Специалисты утверждают, что зимой в подавляющем большинстве помещений влажность не превышает 20–30 процентов, тогда как комфортная для организма норма – 40–60 процентов.

08.01.2023 3 777

С доброй начинкой. Как помощь особенным детям объединила Белгород и Санкт-Петербург

Новогодняя пора – время, когда каждый из нас не только ждёт чудес, но и сам может стать волшебником. Для этого не обязательно нужны деньги и волшебная палочка. Порой достаточно доброго сердца, пары часов времени и желания что‑то сделать своими руками.

08.01.2023 1 767

Юлия Рыжанкова: «Трейл – это чистое удовольствие, просто непередаваемый кайф!»

В 2021 году Юлия Рыжанкова из Старого Оскола стала первой спортсменкой в Белгородской области, которая выполнила норматив мастера спорта международного класса на дистанции 100 км. Это произошло на чемпионате России, где Юлия выиграла серебряную медаль.

07.01.2023 3 257

Бывших ориентировщиков не бывает. Как белгородцы соревнуются в горах

В этом году белгородские спортсмены-ориентировщики в четвёртый раз приняли участие в Фестивале природных видов спорта у подножия Эльбруса. Организовал его Новиков, более 50 воспитанников которого стали победителями и призёрами российских соревнований. Но главное его достижение – сыновья Леонид и Валентин – чемпионы мира и Европы по спортивному ориентированию.

07.01.2023 2 867

Крепость Господня. Почему корочанский сельский храм так и не стал клубом

Всё в облике сельского храма скромно и мило, и тем невероятнее кажется сила, с которой он хранит память о патриархальном прошлом. Но при этом он всегда окружён тайной, постичь которую дано не каждому.

07.01.2023 2 002

Рекордсмен из «Гидры». Как белгородец Владимир Бабин нашёл себя в плавании

В 2022 году белгородский спортсмен дважды бил национальные рекорды в категории «Мастерс». Это соревнования среди пловцов старше 25 лет – любителей и завершивших карьеру профессионалов.

06.01.2023 2 666

Дневник и полезные привычки: даём советы по правильному питанию

Человеку, который особенно не задумывается о ежедневном рационе, сложно резко изменить свои предпочтения и образ жизни. Но бывает, что связанные с лишним весом заболевания этого настойчиво требуют. Для начала нужно ввести в свою жизнь несколько простых, но полезных привычек, а когда они закрепятся, завести дневник питания и обратиться к специалисту.

06.01.2023 2 091

Запутать знающих. Как придумывают вопросы о спорте для интеллектуальных игр в Белгороде

Шевелить извилинами полезно и к тому же весело – на этом построена целая индустрия. Локальные версии «Что? Где? Когда» и «Своей игры», тематические викторины и квизы распространились по большим и маленьким городам, в Белгороде в них тоже нет недостатка.

06.01.2023 2 063

Знаковый 1954-й. Какими событиями запомнился год образования Белгородской области

6 января 1954 года была образована Белгородская область. В неё вошли 23 района из Курской и 8 – из Воронежской областей. Население составляло чуть более 1,2 млн человек. Началась наша история в качестве самостоятельного региона.

06.01.2023 3 082

Фигурка в нападении. Как белгородская фигуристка стала нападающей в мужском хоккее

Алине Асютиной 21 год, и почти вся её жизнь связана с фигурным катанием. Став кандидатом в мастера спорта, девушка переключилась на работу тренера. Сегодня она передаёт опыт юным фигуристам в Грайвороне и Ракитном, продолжает изучать тренерское искусство и… играет в хоккейной команде с мужчинами! Два года назад Алина неожиданно для самой себя стала нападающей грайворонского «Ворона».

05.01.2023 2 525

«Это всегда про любовь». Как грайворонская мастерица делает необычные подарки

Иногда увлечение приносит неожиданные знания. До того как жительница Грайворона Ирина Пищенко занялась валянием из шерсти игрушек, она и не подозревала, насколько романтичными могут быть мужчины. Именно они основные заказчики необычных подарков для своих девушек и жён, и чаще всего это хитрый рыжий зверёк.

05.01.2023 1 841

Предупреждая худшее. Почему неонкологические заболевания груди требуют внимания

У рака молочной железы есть так называемые неонкологические предвестники, и чем раньше на них обратить внимание, тем больше шансов остановить развитие онкологии.

05.01.2023 2 111