Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
14 января 2023,  13:00

Связь с генетикой и стресс. Почему седые волосы появляются у молодых

О причинах появления седины «Белгородской правде» рассказал врач-терапевт областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрей Цыганков

Связь с генетикой и стресс. Почему седые волосы появляются у молодыхФото: ru.freepik.com
  • Статья
  • Статья

Наверное, нет человека, который бы равнодушно воспринимал седину. И ведь не болит, а настроение, как в зеркало глянешь, портит и на близкую старость намекает. Но в наше время благородный иней можно увидеть на шевелюре совсем ещё молодых юношей и девушек.

Дело в меланине

Сегодня – чёрный, завтра – седой: процессы, происходящие в волосах, для большинства – загадка. А всё дело, оказывается, в пигменте меланине, без которого не было бы брюнетов, блондинов, рыжих: все дружно ходили бы с одинаковыми седыми волосами. Вырабатывают его клетки меланоциты, которые очень активны в детстве и юности – вспомните, как темнеют к школе белокурые локоны малышей. После 25–30 лет меланина становится меньше, и цвет волос теряет былую насыщенность, появляются первые бесцветные волоски.

«Клетки меланоциты сидят у основания волос, они вырабатывают меланин и закачивают его в стержень волоса, закрашивая тот по всей длине, – поясняет Андрей Цыганков. – На снижение выработки меланина влияет уменьшение активности ферментов, разлагающих перекись водорода, которую постоянно производят клетки волос. Накапливаясь в больших количествах, перекись, в свою очередь, повреждает фермент, влияющий на синтез меланина. В это же время повреждаются белки, которые отвечают за передачу меланина в сам волос и защищают его от преждевременной гибели».

Вот такие сложные процессы происходят в организме, прежде чем вы загрустите над первым седым волосом. У пожилых людей меланина нет ни в каком количестве, поэтому их головы полностью седые.

 

Андрей Цыганков Андрей Цыганков / Фото: Елена Мирошниченко

 

«Структура седого волоса меняется, его клетки делятся значительно быстрее. С вымыванием частиц пигмента пустоты в стержне волоса замещаются пузырьками воздуха, то есть он внутри полый, а наружная оболочка стержня уплотняется», – говорит врач.

Вот почему седые волосы теряют эластичность, упругость и становятся такими непослушными, сухими и жёсткими.

Стресс и генетика

Обычно седина – естественный процесс, связанный со старением организма, у большинства она проявляется после 35 лет. Но ускорить его могут и внешние факторы, один из них – стресс. Клетки, дающие волосам цвет, исчезают под ударной дозой его гормонов и уже никогда не вернутся обратно. Причём, считают специалисты, мнение о том, что человек может поседеть буквально за ночь – неверно.

«Если волос вырос, он не меняет цвет, поэтому мгновенно седина появиться не может», – утверждает Андрей Николаевич.

На выработку меланина влияет и общее неблагополучное состояние больного организма:

«Болезнь не является прямой причиной седины, но запустить неблагоприятный процесс может. Это проблемы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, анемия, недостаточная функция щитовидной железы, вирусные инфекции, заболевания почек», – объясняет врач.

Немаловажный фактор появления седины – гены. И если ваши родители поседели в 30, вам будет непросто сохранить естественный цвет волос до преклонного возраста.

Плюс витамины

В последнее время на седину всё чаще жалуются молодые люди. С чем это связано?

«Хронический стресс, – называет причину терапевт. – Как специалист я часто вижу, что наши дети не приспособлены к неблагоприятным для них житейским ситуациям, в отличие от их бабушек и дедушек. Стресс плюс депрессия могут замедлить выработку меланина. Усугубляют ситуацию никотин и алкоголь, которыми нередко злоупотреб­ляет молодёжь».

 

Связь с генетикой и стресс. Почему седые волосы появляются у молодых - Изображение Фото: ru.freepik.com

 

Седина у молодых может быть вызвана также безбелковыми диетами – их так любят пробовать девушки. А ведь для здоровья очень важно сбалансированное питание, где есть место мясу и субпродуктам, рыбе, свежим овощам и фруктам, орехам и бобовым.

«Витамины и минералы необходимы для питания волосяных луковиц и метаболизма клеток. Преждевременное поседение часто характеризуется низким уровнем витаминов В и В12, витамина D, фолиевой кислоты, железа и селена», – объясняет Цыганков.

Раннее появление инея на волосах может предупреждать о будущих или уже существующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, щитовидной железы, напоминает врач.


Мнения экспертов

Екатерина Моисеенко, парикмахер:

«Закрасить седой волос довольно сложно: его наружная оболочка уплотняется, поэтому окрашивающий пигмент проникает плохо. Но у каждого мастера есть свои способы и секреты.

Чтобы придать образу моложавый вид, цвет волос нужно выбирать на один-два оттенка светлее натурального. А вот попытки скрыть седину с помощью тёмных оттенков, наоборот, добавляют возраст.

 

Связь с генетикой и стресс. Почему седые волосы появляются у молодых - Изображение Фото: ru.freepik.com

Неправильный уход за волосами тоже может провоцировать появление седины. А уход этот зависит от сезона. Например, осенью заметны летние повреждения, связанные с пребыванием на интенсивном солнце. Шевелюра становится более сухой, поэтому смените шампуни для жирных волос (если вы ими пользовались летом) на средства для нормальных. Не пользовались бальзамами – срочно вводите их в обиход. Не следует мыть голову горячей водой, а вот тёплой или прохладной – пожалуйста.

Советую выходить из дома не раньше, чем через час после мытья: волосы должны остыть, чтобы не было стресса из‑за резкого перепада температур. В холодное время года из‑за ношения шапок и низких температур кровоснабжение кожи головы замедляется, корни получают недостаточное питание. Поэтому массируйте голову щёткой или руками. Но отказываться от шапок не стоит: из‑за переохлаждения волосы станут тусклыми и безжизненными. При этом выбирайте головной убор из натуральных материалов».


Ирина Розанова, психолог:

«Для мужчин седина – показатель опыта, солидности, считается, что она его украшает. Возможно, это отголоски древних времён, когда мужчины редко доживали до седины и её обладатель считался человеком с выдающимися способностями. Для женщин иней на волосах – в первую очередь признак возраста.

Седина стала проблемой в том числе благодаря маркетингу. В прошлом веке до 70-х годов она не пугала своих обладателей. До 1950-х волосы практически не красили. Когда появилась краска, стало распространяться убеждение, что седые волосы непременно нужно закрашивать, потому что они делают женщину невзрачной, уставшей, а главное – состарившейся.

Но ведь в седине нет ничего страшного, это лишь свидетельство того, что мы становимся старше, что вполне естественно. Поэтому сейчас всё больше женщин не скрывают седину».

Елена Мирошниченко

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×