В тот день я, можно сказать, доверил свою жизнь школе так же, как и её руководитель Михаил Истомин доверил свой смелый бизнес Tele2 – оператору с выгодными и прозрачными корпоративными тарифами.
Фото Антона Вергуна
Как это работает
«Сегодня у нас общая физическая подготовка – мало бега, много упражнений. Будет весело», – загадочно улыбается Истомин.
Я растерянно киваю, хотя не очень‑то верю, что тренировка принесёт веселье, пусть и ведёт её мастер спорта по лёгкой атлетике Валентина Нерубенко. Забегая вперёд (простительно для статьи, посвящённой бегу), признаюсь: веселья не было – был катарсис.
Путь к физическому и духовному очищению начался с лёгкой пробежки под комментарий Михаила:
«Мы готовим людей с нуля к конкретному забегу. Есть пятинедельная программа подготовки к десятке (10 км), семинедельная – для полумарафона (21 км). Дальше надо смотреть. Когда человек бежит полумарафон за два часа, то есть преодолевает границу между быстрым шагом и медленным бегом и при этом на финише чувствует себя хорошо, можно пробовать готовиться к марафону. О результате в узком смысле речи, конечно, не идёт. У нас основная задача – финишировать с улыбкой, а не доползти до ленточки еле живым».
Не знаю, как это делают стайеры (бегуны на длинные дистанции – прим. ред.), но у меня поводов улыбаться с каждой минутой становилось меньше. Приседания, выпрыгивания, стойки на руках, лодочки, ласточки и прочие издевательства перемежались короткими забегами в режиме нон-стоп. Стоило подумать, что всё вот-вот закончится, как Валентина пошутила: «Это только начало!» Никто не засмеялся – действительно, прошла лишь треть тренировки.
Стыдно сказать, сколько раз я порывался сдаться. Непривыкший к нагрузкам организм умолял мозг прекратить мучения, однако последний терпел, искал источники вдохновения. Вот «Марафонец» – скульптура, возвышающаяся над ареной «технолога». Мотивирует? А то! Вот флаг движения I love running.
«Ай. Лав. Раннинг», – произношу с сильной одышкой. Внушаю как бы…
Но ничто не спасает так, как люди – никуда не денешься от социальной сущности человека. Партнёр держится – и я продержусь.
Снимаем обувь – и топчемся по песку, нагружаем стопы. В конце – упражнения на гибкость. Усталость, боль достигают пика и… отпускают. Все награждают друг друга заслуженными аплодисментами. Мои тело и разум абсолютно счастливы. На языке вертится три слова: «Ай. Лав. Раннинг».
Кто на этом честно зарабатывает
Михаил Истомин не вёл спортивный образ жизни. Поддерживал форму раз-два в полгода, если такую регулярность вообще можно назвать поддержкой формы. Но в один прекрасный день задумался: «Почему я могу пробежать от силы два километра, а кто‑то бегает 42?»
Ответить на этот вопрос он решил практическим способом. Стал много тренироваться, заявляться на любительские соревнования – и почувствовал, что жизнь меняется в лучшую сторону.
«Мне хотелось донести это до окружающих. Но как? «Поехали в Москву, пробежим 20 км?» На такие предложения у виска крутили. Я понимал задачи: сначала рассказать людям, как это здорово, потом их подготовить, потом выйти на какой‑нибудь старт, чтобы они вернулись и рассказали другим. Поделился мыслями с одним московским знакомым, он посоветовал связаться с I love running – мол, это как раз то, что тебе надо».
По сути, Истомин нашёл отражение своих идей в уже существующем бизнесе. Предпринимателя это не смутило, и он купил франшизу – так школа правильного бега открылась в Белгороде. За год работы команда Михаила подготовила около 100 белгородцев, которые пробежали полумарафоны в разных городах.
«Сейчас мы занимаемся с группой по марафонской программе – бежим 25 сентября в Москве. Что у нас получает человек? Специализированное медицинское обследование, комплект формы, занятия с профессиональные тренером, доступ к видеолекторию и другие возможности».
Стоимость обучения – 7 500 рублей за пять недель, 9 500 – за семь недель и 17 500 – за четыре месяца.
За дополнениями, уточнениями и разъяснениями можно обратиться по телефону +7 (920) 558 63 32, а также в соответствующие группы в социальных сетях «ВКонтакте» и Facebook.
Как на этом сэкономить
Правильно бегать абы в чём не получится. Например, увидев мои кеды, Михаил сразу сказал: «В такой обуви категорически нельзя!» Школа I love running расскажет, что надевать и обувать, и обеспечит скидки в магазинах партнёров.
Если во время обучения вы соберётесь в отпуск или командировку, просмотрите список филиалов на сайте iloverunning.ru. Возможно, в месте назначения есть представительство школы – тогда продолжайте занятия там!
Где связь?
По делам Михаил разговаривает в буквальном смысле на бегу:
«Всё окей. Ценой, качеством, скоростью доволен», – лаконично, зато честно высказался он о бизнес-тарифе «Гамма» от Tele2.
А если в вашей организации, напротив, склонны к долгим и/или многочисленным переговорам, попробуйте тариф «Альфа». За 850 рублей в месяц каждый сотрудник получит 3 000 минут разговоров со всеми абонентами России, 3 000 SMS-сообщений и 15 Гб мобильного интернет-трафика. Причём интернет-трафик в поездках по России расходуется из пакета на домашних условиях.
Ознакомиться с условиями бизнес-тарифов Tele2 можно на сайте tele2.ru.
