«Подкаблучная» болезнь. Из‑за чего растёт «косточка» у больших пальцев ног

Именно поэтому среди пациентов врачей-ортопедов в основном женщины. И самый распространённый диагноз, который им ставят после осмотра, – халюс вальгус – смещение большого пальца стопы к наружной стороне, или, проще говоря, пресловутая «косточка». Специалисты уже успели окрестить это отклонение болезнью XXI века.

Больно и неэстетично

Такая деформация стопы может развиваться на протяжении нескольких лет. И если поначалу «косточка» не доставляет больших неудобств, то со временем возникают довольно болезненные ощущения при ходьбе. Положение плюс­невой кости в суставе большого пальца значительно меняется. Вслед за этим искривляются и остальные пальцы стопы. В итоге проблема приобретает ещё и эстетический характер, так как деформированная стопа выглядит не самым привлекательным образом. А ещё становится трудно подобрать удобную обувь, в которой ногам было бы комфортно.

Узкий носок и высокий каблук

Причин вальгусной деформации может быть много. Среди них генетика, врождённые изменения стопы, полученные травмы, растяжения голеностопного сустава и связочного аппарата. Но, пожалуй, самая распространённая причина – неправильно подобранная обувь.Туфли на шпильках перегружают перед­нюю часть стопы, что приводит к расширению её переднего отдела и деформации поперечного свода. А очень тесная и узкая обувь сжимает пальцы в неправильном положении и вызывает хронические воспаления. При этом чаще всего диагноз халюс вальгус ставят тем, кто много времени проводит на ногах и чьи стопы постоянно подвергаются чрезмерной нагрузке и давлению.

Чудо-носки

Если «косточка» только начала появляться, то исправить ситуацию можно консервативно, без операции. Сегодня в ортопедии разработано немало таких щадящих методов. Среди них, например, специальные лечебные носки. Выглядят как обычные, но способны поддерживать стопу и большой палец ноги в анатомически правильном положении. Такие носки хоть и не могут вылечить уже начавшееся заболевание, но помогают снять усталость и дискомфорт, возникающий при ходьбе, и уменьшить болезненность. Этому способствует специальная вязка носков, основанная на методе тейпирования. Дословно тейпирование переводится как «крепление лентами», оно помогает зафиксировать сустав в физиологически правильном положении.

Носить чудо-носки можно долго, стирая по мере загрязнения. Их врач может прописать в комплексе с другими консервативными методами лечения, в том числе ортопедическими стельками, которые изготавливаются индивидуально, ортезами – стабилизаторами и бандажами для большого пальца, которые надевают на ночь. Главное при консервативном лечении – фиксировать большой палец ноги в правильном положении круглосуточно.

Когда операция неизбежна

Если долго игнорировать искривлённую «косточку», это может привести к воспалению слизистой сумки суставов – бурситу, а также артрозу и потребовать хирургического вмешательства. Операцию назначают также в том случае, если консервативное лечение не помогает в течение полугода.

Оперировать «косточку» могут по‑разному. Всё зависит от степени деформации стопы. Иногда бывает достаточно малоинвазивного, щадящего метода, а иногда хирурги вынуждены проводить остеотомию – перепиливать костную ткань. Реабилитация после оперативного вмешательства занимает от четырёх до шести недель. После чего пациенту прописывают специальную ортопедическую обувь, ношение ночного бандажа и гимнастику для стоп. А вот высокие каблуки запрещают навсегда.