Долой тараканов из головы. Что мешает в работе над собственным телом
Помните, как вдохновенно и радостно было начинать тренировки? Как вы выбирали спортивную одежду, заходили в зал, ощущая запах железа и нагрузок? Была сила, была уверенность, что теперь‑то лишний вес точно уйдёт, и уйдёт быстро. А что было потом, тоже помните?











