Тело принципа. Почему пилатес – друг человека
Студия пилатеса – небольшое светлое помещение с зеркалами и устрашающими тренажёрами. Это на первый взгляд. Когда знакомишься с оборудованием ближе и понимаешь, как оно работает, недоумение проходит само собой. Пилатес – один из многочисленных видов фитнеса, его рекомендуют тем, кто восстанавливается после травм или у кого проблемы с осанкой. У меня второй случай.









