Статьи

Море витаминов. Зачем большинство овощей и фруктов лучше есть с кожурой и косточками

Чистить или не чистить овощи и фрукты перед употреблением? Ответы на этот вопрос будут противоположные. Одни категорически заявляют, что чистить обязательно нужно всё, особенно если продукты приобретены в магазине, другие же считают, что в кожуре содержится много витаминов, которых мы себя незаслуженно лишаем. О том, как же лучше поступить, рассказал врач-диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Четвериков.

27.10.2024 1 756

Самые стойкие. Как работают водители пассажирских автобусов в Шебекино

27 октября в России отмечают День работника автомобильного и городского пассажирского транспорта. Но в условиях нашего региона даже этот сугубо мирный труд стал сопряжён с целым рядом опасностей и рисков. На приграничных территориях маршрутки попадают и под обстрелы, и под атаки беспилотников. Тем не менее водители пассажирского транспорта продолжают работать и возить людей.

27.10.2024 1 816

Уроки любви к Родине. Почему на занятиях валуйского учителя Александра Ольхина весело

В валуйской школе из одного кабинета всегда доносятся звонкий голос учителя и весёлый смех школьников. Но ребята при этом старательно учатся. Работает здесь преподаватель-организатор основ безопасности и защиты Родины Александр Ольхин. Он всегда с улыбкой входит в класс и с порога спрашивает: «Как дела у вас?» Выслушав ответы, кивает и начинает очередную тему.

26.10.2024 1 368

Три имени счастья. Многодетная мама из Красногвардейского района совмещает работу и семью

Архип, Илья и Варечка привыкли, что мама приходит с работы поздно, но точно знают, что к этому времени нужно управиться со всеми поручениями, которые она каждому выдаёт по силам. С ней дети делятся своими успехами в школе, маленькими секретами и ежедневными открытиями. Мама всегда находит время выслушать каждого, чтобы дать совет или помочь делом, хотя у неё самой даже вечером работа не заканчивается.

26.10.2024 1 677

Купание со льдом. Может ли закаливание навредить здоровью

Несколько лет назад в Интернете завирусился флешмоб, где люди – чаще всего известные и знаменитые – выливали на себя вёдра холодной воды и передавали эту эстафету другим. А недавно сторонников здорового образа жизни впечатлило видео с известным российским предпринимателем в сфере информационных технологий, который погрузился в ванну со льдом. Говорят, подобные процедуры обладают мощным иммуностимулирующим и омолаживающим эффектом, но насколько безопасно их применять?

26.10.2024 1 340

«История моей страны». О чём поведает коллекция марок супругов из Новой Таволжанки

Во время нашего разговора супружеская пара то и дело поглядывают на часы: на вторую половину дня у них запланирована поездка домой, в Новую Таволжанку, где осталась собака и утка вывела потомство.

25.10.2024 1 307

«Мы начинали с нуля». Как развивалась таможенная служба в Белгородской области

Они стоят на страже экономической безопасности страны: проверяют документы, досматривают грузы и следят за соблюдением таможенных правил. Это помогает предотвратить незаконный ввоз и вывоз товаров, включая контрабанду, оружие, наркотики и другие запрещённые предметы.

25.10.2024 1 817

Как отдохнуть белгородцам 25–27 октября

В эти выходные отзвучат заключительные концерты II Международного славянского органного фестиваля. Четыре театра Белгорода представят свои постановки. А ещё можно будет сделать доброе дело: поиграть с собакой из «Лучика надежды» и угостить её вкусняшкой.

25.10.2024 1 128

Осенние прогулки вдоль берега Камы. Чем способна удивить путешественников Пермь

Моей настольной книгой в детстве были «Уральские сказы» Павла Бажова: про хозяйку Медной горы, старика Кокованю и сиротку Дарёнку. Удивительные, волшебные сказы, как и всё Приуралье. И, узнав о том, что я смогу поехать в Пермь второй раз, очень обрадовалась. Вновь приезжая в город, в котором был хотя бы однажды, чувствуешь себя почти местным. Но, как и прошлой осенью, так и нынешней Пермь продолжает удивлять.

24.10.2024 1 499

Попасть в ряды «БАРСа». Для чего в Белгородской области сформировали спецотряд

Создать специальный отряд решили Минобороны РФ совместно с белгородским правительством на фоне роста напряжённости в приграничье и постоянно возникающих угроз для жителей Белгородской области. Стать бойцом отряда «БАРС-Белгород» (Боевого армейского резерва специального) хотят и простые жители региона, и чиновники.

24.10.2024 13 381

Повлиял пример отца. Дочь и внучка белгородского врача выбрали служение медицине

В работе врача необходима полная самоотдача, готовность трудиться круглосуточно ради спасения людей. А потому нередко эта профессия становится настоящим образом жизни, пронизывающим несколько поколений одной семьи.

24.10.2024 2 117

Семья из Белгорода будет производить уникальные вертикализаторы для людей с ОВЗ

Михаил Галичанин – мастер декоративно-прикладного искусства, его супруга Ирина – дизайнер. Несколько лет назад ребята открыли небольшой производственный цех, где сначала занимались изготовлением деревянной, а потом металлической мебели для школ и детских садов. Но всё это время они искали свою особую идею.

23.10.2024 1 239