Марафон «Проводим лето активно» прошёл 26 августа в молодёжном культурном центре «Октябрь» по инициативе областного Центра общественного здоровья и медпрофилактики. Мероприятие приурочили к Неделе популяризации активных видов спорта.
Гости парка Ленина бесплатно сдали экспресс-анализ на уровень глюкозы и холестерина в крови, узнали своё артериальное давление и пообщались с врачом общей практики.
«Сначала мы регистрируем пациента, фиксируем его рост и вес, а затем рассчитываем индекс массы тела. Это позволяет сразу определить, находится ли вес в пределах нормы или есть его избыток. Далее измеряем артериальное давление и с помощью экспресс-анализов определяем уровень сахара и холестерина по капиллярной крови. Такие исследования дают человеку актуальную картину состояния здоровья, ведь далеко не все регулярно следят за своими показателями. В завершение врач-терапевт даёт краткие рекомендации по здоровому образу жизни и отвечает на все возникшие вопросы», – объяснила «БелПрессе» порядок действий медсестра областного Центра общественного здоровья и медпрофилактики Алина Тарасова.
Ещё до начала оздоровительного мероприятия белгородцы выстроились в очередь на консультацию к специалистам. Сдать анализы решили более 50 человек.
Начальник отдела коммуникационных и общественных проектов центра Виктория Передерий рассказала «БелПрессе», что главная цель акции – максимально вовлечь белгородцев в физическую активность и сделать спорт частью повседневной жизни:
«Регулярные занятия спортом снижают риск развития болезни Альцгеймера на 60%, а рака груди и кишечника – на 30 %. И сегодня мы хотим наглядно показать, какими видами активности могут заниматься и взрослые, и дети. Поэтому решили отойти от привычного формата сдачи анализов. Хочется, что люди не просто проходили обследования, но и одновременно вовлекались в спорт».
Мастер-классы по йоге, скандинавской ходьбе, нейрогимнастике и лечебной физкультуре проходили для всех желающих. Руководитель клуба единоборств «Львы Белогорья» Анастасия Хилько организовала мастер-класс по нейрогимнастике с теннисными мячами. Она отметила, что для занятий не требуется специальный инвентарь. Упражнения подобраны так, что их можно выполнять даже в повседневной одежде.
Олеся Руденок работает врачом-эпидемиологом, но на марафон пришла в качестве тренера:
«Более 15 лет занимаюсь йогой и профессионально преподаю. В рамках мастер-класса продемонстрирую базовые асаны и дам рекомендации по их корректному выполнению».
Пенсионерка Валентина Серкина пришла в культурный центр вместе с подругами. Они поделились с «БелПрессой», что всегда принимают активное участие в спортивной жизни Белгорода.
«Мы регулярно занимаемся скандинавской ходьбой. А сегодня заглянули сюда, чтобы пообщаться с молодёжью и получить заряд активности», – рассказала Валентина Серкина.
Вера Евстафьева – «серебряный» волонтёр. Медики измерили ей давление и холестерин, а также дали рекомендации, как сбросить лишний вес.
«Консультация терапевта оставила очень хорошее впечатление. Врач всё подробно и понятно объяснил», – поделилась она.
Татьяна Скрыпник
