Сновидения под присмотром. Можно ли доверять трекерам сна
Современная медицина всё активнее опирается на технологии. Сегодня мы можем узнать о состоянии организма не только по результатам анализов, но и по данным, которые собирают умные устройства. Смарт-часы, фитнес-браслеты, кольца и даже подушки с датчиками стали частью повседневной жизни. Особенно популярны трекеры сна – компактные помощники, обещающие рассказать, насколько крепко и глубоко мы спим. Но стоит ли полностью доверять этим цифрам?











