«В молоке уже ничего полезного нет?»
Лидия из Белгорода кормит свою дочку грудью почти два с половиной года. Прикладывания к груди обычно бывают перед дневным и ночным сном, а также ночью. Малышка просит грудь чаще, если испугалась, заболела или ударилась. Мама и ребёнок всем довольны, но Лидии порой кажется, будто все восстали против них с дочкой.
«Муж невзначай спрашивает: «Когда же ты перестанешь кормить?» – делится мама Лида. – Свекровь вдруг вспоминает, что она кормила всего лишь до года, а потом вышла на работу. Местный педиатр вначале согласно кивала, когда я говорила, что мы на грудном вскармливании. А когда малышке исполнилось полтора года, она удивлённо округлила глаза и стала приводить какие‑то доказательства, что в этом возрасте в молоке ничего полезного нет».
Когда в два года и четыре месяца Лидия отдала дочь в садик, стало ещё сложнее отстаивать свою позицию. Основная трудность возникла во время тихого часа: малышка, привыкшая засыпать исключительно у маминой груди, отказывалась укладываться в незнакомой обстановке без этого ритуала. Воспитатели, столкнувшись с проблемой, стали настоятельно советовать Лидии побыстрее завершить грудное вскармливание. Они приводили в пример других, «более сознательных» мамочек, которые уже перевели своих детей на обычное питание, намекая, что это решило бы все проблемы с адаптацией. Однако, прислушиваясь к своим материнским инстинктам и потребностям дочери, Лида не поддалась на уговоры. Её терпение и последовательность вскоре дали свои плоды. Постепенно девочка адаптировалась и научилась засыпать в садике самостоятельно, находя другие способы успокоения. А грудное вскармливание, сократившись, нашло свое комфортное место в их ритме жизни, оставшись трогательным моментом близости перед ночным сном.
«Подросший грудничок – это очень странно и неудобно для всех, кроме мамы и малыша, – считает консультант по грудному вскармливанию Елена Качура. – К сожалению, длительное кормление ребёнка грудью не одобряется в обществе, поэтому с такой лёгкостью раздаются советы его завершить. Часто от простых обывателей и даже врачей можно слышать такие высказывания: «В молоке уже ничего нет», «До армии кормить собираешься?»
По словам Елены Владимировны, польза длительного кормления грудью для ребёнка всё же есть, и огромное количество современных исследований это доказывает. Впечатляет состав молока матери после того, как малышу исполнился год. Суточная доза молока – в среднем это 448 миллилитров – обеспечивает 43 процента потребности в белке, 36 процентов – в кальции, 75 процентов – в витамине А, 94 процента – в витамине B12 и от 60 до 95 процентов – в витамине C. Получается, что материнское молоко продолжает оставаться ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов на втором году жизни ребёнка и дольше.
На защите детского иммунитета
Многодетная мама Мария из Белгородского района кормила своих детей грудью в совокупности почти десять лет. Старшую дочь – два с половиной года, вторую – на год дольше, а сына кормит до сих пор, ему сейчас почти три с половиной года. Мама довольна тем, что за этот долгий период материнское молоко не раз помогало её детям успешно справляться с болезнями – расстройствами желудка, вирусными инфекциями и даже аллергическими проявлениями на коже.
«Однажды старшая дочка в полтора годика заболела ротавирусной инфекцией, – вспоминает Мария. – Была высокая температура и частая рвота, малышка ничего не ела и не пила. Врач настаивала на госпитализации, пугала обезвоживанием. Мамино молоко стало для нас спасением, ведь дочка целыми днями висела на груди. Позже я узнала, что соседского ребёнка, не получавшего грудное молоко, с этой же инфекцией всё‑таки положили в больницу».
Сын Марии с зимы до наступления лета болел вирусными инфекциями каждый месяц. Врач ставил диагноз «бронхит», назначал ингаляции и рекомендовал много пить, но ребёнок не выпивал положенной нормы жидкости. В результате много пить приходилось маме, чтобы улучшить приток молока. И сынок благополучно выздоравливал без всяких осложнений. Другая дочь с детства болела атопическим дерматитом. Покраснения возникали вначале на щеках, потом под коленками и на руках. Из меню исключили каши на коровьем молоке, потому что у девочки определили непереносимость лактозы.
«Когда вводила прикорм, добавляла в каши своё сцеженное молоко, – вспоминает Мария. – Я сама придерживалась диеты, не употребляла в пищу цитрусовые, мёд, шоколад – всего того, что может вызвать аллергию. Однако мой рацион был богаче, чем у дочери. Через моё молоко она знакомилась с новыми блюдами, и если не было реакции, то вскоре я давала ей попробовать этот продукт напрямую. Благодаря длительному кормлению грудью болезнь у дочери не прогрессировала и вплоть до подросткового возраста протекала в лёгкой форме».
Для двух-трёхлетних детей материнское молоко является не столько пищей, сколько иммунной поддержкой всего организма. Ребёнок активно растёт, исследует окружающий мир, и состав молока меняется по мере его роста и развития. В нём увеличивается концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребёнка от болезней, содержатся лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, которыми ранее переболела мама.
«По результатам российских и зарубежных исследований, грудные малыши в возрасте от 16 до 30 месяцев болели меньше, а их болезни были более короткими по продолжительности, чем у их «негрудных» сверстников. Кроме того, материнское молоко предохраняет детей до двух-трёхлетнего возраста от некоторых форм диарейных заболеваний, например холеры и шигеллёза. Также у детей, которые получают грудное молоко два года и дольше, снижается риск заболеть отитом, менингитом, сахарным диабетом, уменьшается склонность к ожирению», – сообщает Елена Владимировна.
Кормить грудью с удовольствием
Обе мамы признались, что им нравится сам процесс кормления грудью – это уединение в укромном месте, ласки и объятия. Грудное вскармливание приносит мамам радость, наполняет их сердце любовью, спокойствием и гармонией. Успокаивающе оно действует и на детей. Когда сын Марии привыкал к саду, он часто плакал при расставании. А вечером, позабыв все тревоги, счастливо засыпал на груди. Близость с матерью во время кормления помогла малышу благополучно пережить стресс при адаптации к новому месту.
Как объяснила Елена Качура, во время кормления грудью у женщины вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин. Первый отвечает за выработку молока, второй – это гормон любви. В комплексе они расслабляют, снижают тревожность, помогают справиться со стрессом и послеродовой депрессией. А телесный контакт во время кормления грудью помогает маме и малышу лучше понимать друг друга, укрепляет эмоциональную связь между ними. Кроме того, подросший грудничок чувствует себя более уверенным и защищённым, ведь материнская грудь для него является средством успокоения и расслабления.
«Многие мамы успешно совмещают кормление грудью с детским садом, а сами выходят на работу, – рассказывает Елена Владимировна. – Прикладывания остаются только перед сном и ночью. В остальное время ребёнок в груди, как правило, не нуждается. Кроме того, длительное кормление грудью защищает матерей от различных болезней – уменьшает риск развития остеопороза, рака груди, яичников, матки и эндометрия, а также сердечно-сосудистых заболеваний».
Когда же придёт время завершить грудное вскармливание, Елена Качура рекомендует мамам следовать простым советам: постепенно сокращать количество кормлений, оставив только ночные. На дневной и ночной сон укладывать малыша с книжкой. Ни в коем случае не наносить на грудь неприятную на вкус мазь или что‑то подобное, ведь малыш может потерять доверие к маме. Если ребёнок будет настойчиво просить грудь, можно переключить его на игру, творческое занятие или предложить сходить на прогулку. Не лишним будет заручиться поддержкой папы и бабушки, которые также смогут отвлечь малыша.
«Если малыш уже многое понимает, можно поговорить с ним о предстоящем отлучении от груди, – советует Елена Владимировна. – Например, сказать: «Ты уже большой, многое можешь делать сам, а грудь – для малышей, которые ничего не умеют». Можно устроить «праздник последнего прикладывания», подарить подарок. Главное, чтобы во время отлучения не пострадали отношения мамы и ребёнка, сохранились та любовь и доверие, которые закладывались долгое время, когда мама обнимала своего малыша и с любовью кормила его грудью».
Анна Аткина
