«За нами следит вся страна»
Турнир «Универсальный атлет» прошёл в Белгороде уже во второй раз. В прошлом году он собрал пять команд по четыре участника, на этот раз заявилось уже 14 команд. В каждую, по условиям соревнований, должны были войти мужчина и женщина от 18 до 34 лет, а также мужчина и женщина от 35 до 55 лет.
«Как мы узнаем, какой спортсмен является самым универсальным, самым сильным? Как мы определим чемпиона среди всех силовых видов спорта? Вот и решили объединить разные виды спорта в один турнир, чтобы определить сильнейших. И добавили зрелищности, объединив участников в команды», – рассказывает начальник управления физкультуры и спорта Белгорода Сергей Алиев.
Сам Сергей тоже участвовал в турнире, который обещают сделать традиционным. Подобных соревнований в России нет – белгородцы делают их первыми.
«Здесь 14 сильнейших команд со всей Белгородской области. Организаторы подготовили три сложнейших гонки, состоящих из дисциплины ГТО, функционального многоборья ГТО, функционального фитнеса и кроссфита», – подчёркивает он.
По словам Алиева, победители такого турнира по праву могут называть себя сильнейшими атлетами как минимум в Белгороде. А город и область становятся флагманами в России по развитию функциональных видов спорта.
«За нами следит вся страна, поэтому планку нужно поднимать», – добавляет он.
«Состязания заряжают энергией»
«Универсальный атлет – 2025» – спортивное шоу силы, выносливости и командного духа. Первый этап – «Парная гонка ГТО». Здесь каждая команда делится на пары, и от взаимодействия партнёров зависит итоговый результат.
Сначала мужчина выполняет пять прыжков в длину с места, каждый на расстояние не меньше 180 см, затем женщины делали три прыжка не короче 150 см. После этого пара переходит к следующему снаряду, где выполняет отжимания: женщина начинает с пяти повторений, мужчина продолжает 10-ю, и так они поочередно набирают 45 общих повторений.
Третье испытание – приседания с гирями. Мужчина работает с весом 16 кг, женщина – с 8 кг. Схема строгая: по 10 приседаний каждому, пока общая сумма не достигнет 40.
Затем участников ждали поднимания туловища из положения лёжа на спине: женщина выполняет 10 повторений, мужчина – 15 и так до общих 50.
Завершив серию упражнений, пара возвращается к месту передачи эстафеты, после чего дистанцию проходит вторая пара команды. Финишное время именно второй пары считается итоговым, и именно оно выводит команду в следующий этап.
По результатам первой гонки из 14 команд отобрали восьмёрку сильнейших.
Известный белгородцам спортсмен Михаил Носков после того, как вместе с командой преодолел первый этап, отметил, что многие участвуют в «Универсальном атлете» просто чтобы стать частью праздника, даже если шансы на победу лишь теоретические.
«Сначала упражнения несложные – ГТО. Мы с командой хоть и набрали штрафов, но прошли во второй этап. А вот в финал даже не планируем – там слишком тяжело будет. Формат соревнований классный, только сложновато смешанную команду набирать. Но состязания заряжают энергией. Что может быть лучше? Вижу много новых лиц. Молодцы все, кто пришёл попробовать. Некоторые делают упражнения медленно, но стараются, а это самое главное», – признаётся Михаил.
Становая тяга и челночный бег
В полуфинале акцент смещается на командное взаимодействие. Здесь уже все четыре спортсмена движутся как единое целое, переходя к следующему упражнению только когда каждый выполнит свою часть.
Первое испытание – подтягивания: мужчины работают на высокой перекладине, женщины – на низкой. Суммарно каждая пара должна сделать по 50 повторений.
Далее идёт становая тяга: мужчины поднимают штангу весом 80 кг, женщины – 50. Общий счёт повторений должен составить 75.
Затем следуют отжимания: мужская пара должна выполнить 100, женская – 30. После этого команда выполняет 100 приседаний синхронно, держась за плечи друг друга. Финальным аккордом полуфинальной эстафеты становится челночный бег: девушки стартуют одновременно, после чего дистанцию пробегают мужчины. Здесь выигрывает та команда, которая покажет наименьшее общее время.
Четвёрка сильнейших
В финал отбирали четыре сильнейшие команды. Эта стадия – настоящий спектакль силы и выносливости. Каждый участник проходит свой набор испытаний, после чего эстафету принимает следующий.
Первое упражнение – аэробайк: нужно накрутить 20 килокалорий, что само по себе является серьёзным тестом дыхалки. Затем идут приседания с гирей: мужчины работают с весом 24 кг, женщины – с 8 кг и каждому нужно выполнить по 30 повторений.
После этого участники переходят к бёрпи с гантелями: 10 прыжков с весом 12 кг у мужчин и 8 кг у женщин. Следующее испытание – прыжки на тумбу – по 20 раз с обязательным спуском шагом вниз. Затем – выпады со штангой в ходьбе: мужчинам 30 шагов с весом 40 кг, женщинам – с 25 кг.
Завершалась финальная эстафета самым эффектным этапом: мужчины должны перенести своих партнёрш любым способом на расстояние 50 м. Именно в этот момент решается исход турнира.
По итогам пятичасовых командных соревнований победителем стала сборная «Белгород 1», в которую вошли Сергей Алиев, Анна Терновая, Иван Агафонов и Екатерина Попова. Второе место у команды «Многоборья ГТО Белгородской области», третье – у «Белгорода 2», а замкнула четвёрку финалистов сборная «Санта Моника».
В личном зачёте среди мужчин от 18 до 34 лет победителем стал Иван Агафонов, а от 35 до 55 лет – Сергей Алиев. У женщин победу одержали Екатерина Попова и Екатерина Нерубенко (из команды «Многоборья ГТО»).
Заведующий кафедрой спортивных дисциплин БелГУ и главный тренер сборной области по многоборью ГТО Александр Воронков финишировал в финале в составе «Санта Моники». Он отметил, что каждый из трёх этапов гонки стал настоящим вызовом для спортсменов.
«Я увидел на турнире тех, кто занимается силовыми видами спорта, много ребят и девушек из фитнес-индустрии, из ГТО. Тут реально собрались самые сильные. Если кто‑то не пришёл и говорит, что ему неинтересно, значит, он просто не готов. Этот формат позволяет понять, кто действительно самый универсальный атлет», – подытожил он.
Сергей Шевченко
