Как в Белгороде детей и родителей учат не теряться в опасных ситуациях

«Жуткое потрясение»

«Тренингами я занялась в 2018 году. С тех пор три раза объехала Ставропольский край. Обучила 7 тыс. взрослых на тренингах «Родители оберегают» и где‑то столько же детей на занятиях «Звёздочка оберегает». В Белгородской области я с 1 июня, объехала уже 14 муниципальных образований, ещё 8 впереди. Здесь делаю то же самое: родителей учу навыкам первой помощи, детей – правилам безопасного поведения в различных опасных ситуациях, которые часто встречаются», – рассказывает Ирина Манежная.

Фото: Анна Черкашина

Она объясняет, почему начала проводить свои тренинги:

«Тогда я только пришла в МЧС. Видела разные ситуации из жизни, страшные архивные фото и видео. Однажды среди неясных кадров увидела фотографию практически профессиональную. На ней – люксовый внедорожник. Папа сидит на переднем сидении, между передним и задним сидениями стоит ребёнок, ему и двух лет нет. Говорит как будто папе что‑то, руку поднял, смотрит вдаль. Папа тоже смотрит вдаль. И в этот момент я опускаю взгляд и вижу, что у ребёнка из кармашка торчит хвост рыбы. Тут до меня доходит ситуация, в которой была снята эта фотография. Машину вытащили из‑подо льда. Они двое провалились в воду. От остановки сердца остановилось дыхание. Так они и замерли в этой позе, погибнув. Для меня это было жуткое потрясение. Я сама жена и мама, понимаю горе женщины, которая в один момент потеряла и мужа, и ребёнка».

В конце концов Ирина поняла, что часто родители сами создают опасные ситуации. Происходит это по незнанию – их в своё время правилам безопасности никто не научил:

«Культура безопасности жизни – это не абстрактное понятие, которое прививается на ОБЖ, а то, что реально помогает нам не попасть в опасную ситуацию или обойти её за километр, не создав даже предпосылок для возникновения», – отмечает Манежная.

Фото: Анна Черкашина

Подождать 3 минуты

19 июля Ирина провела тренинги для детей и взрослых в Северной школе № 1. Родителям она рассказала, как помочь при остановке сердца и в случае попадания в дыхательные пути инородного предмета.

Манежная даёт родителям чёткие алгоритмы из трёх шагов, для наглядности продемонстрировав процесс на специальном тренажёре:

«Если человек потерял сознание, кисть ставим в зону сонной артерии. Здесь болевая точка. Человек лучше всего отреагирует на боль. В зоне носогубного треугольника смотрим дыхание: есть ли движение воздуха и тепло. Опускаем глаза и проверяем, поднимается ли грудная клетка или брюшная полость».

На такие действия отводится всего 10 секунд. Если человек дышит и просто находится в обмороке, то надо дать ему возможность прийти в себя. Во время обморока не надо приводить человека в чувство, используя для этого все возможные способы.

Фото: Анна Черкашина

«Столько я уже наслушалась историй. Девочка из одного села избила маму, которая была в обмороке. Она испугалась, что та не приходит в чувство, и в панике стала бить её по щекам», – рассказывает Ирина.

Через три минуты надо приступать к активным действиям, чтобы человек не подавился собственной рвотой и не задохнулся, из‑за того что язык перекрыл дыхание. Вызвав из зала папу одного из учеников, тренер показывает, как перевернуть человека на бок, даже если он тяжёлый:

«Простейший приём – ближайшую к нам руку подняли вверх, взяли за дальнее колено и дальнее плечо, перевернули».

Фото: Анна Черкашина

В ритме Stayin` alive

Несколько лет назад, когда специалисты анализировали, почему люди не оказывают первую помощь, то пришли к выводу, что многие брезгуют делать искусственное дыхание. Однако сердечно-лёгочную реанимацию можно провести и без этого. 

Ирина на тренажёрах продемонстрировала, как занять правильную позицию, чтобы попытаться запустить сердце. Советы дала очень простые, без сложных терминов. Например, чтобы найти место, куда поставить руки, надо ладошку из области подмышки перевести на грудину и опустить в ямку между грудных желез у женщин или грудных мышц у мужчин. Глубина надавливания будет соответствовать ширине кредитной карты, которая всегда у всех под рукой. А ритм, в котором делают массаж сердца, по советам специалистов должен быть такой же, как в известной песне Bee Gees Stayin` alive.

Фото: Анна Черкашина

Следующая тема – попадание инородних предметов в дыхательные пути. Большинство родителей всегда говорят, что нужно перевернуть ребёнка и потрясти. Ирина объясняет: это плохой вариант. Если делать так стоя, ребёнок может выскользнуть из рук и сильно удариться. Малышу можно нечаянно свернуть шею, или же во время такой тряски он получит серьёзные повреждения.

«Убрали высоту собственного роста, сели на пятки. Ребёнок лёг на бедро в диагональ по направлению к земле. Зафиксировали плечи и подбородок. Основание ладони ставим между лопаток, хорошо давим», – показывает на тренажёре Ирина.

После она объясняет ещё несколько полезных приёмов, в том числе приём Геймлиха, и рассказывает, что одна из мам, проходивших её тренинг в Ставропольском крае, усвоив простые алгоритмы, спасла своего сына, подавившегося в кафе.

«Обратная связь приходит постоянно. Родители мне рассказывают, как они практиковали навыки дома или же спасали жизни своих детей. Самая любимая фраза для меня от родителей: «Я сделал всё спокойно, как учили». После тренинга они говорят, что чувствуют себя увереннее. Одна из мам в Старом Осколе на выходе приосанилась и сказала: «А я ведь смогу! Моя цель – довести всех до этого состояния, из «я боюсь» сделать «я смогу», – отмечает Манежная.

Фото: Анна Черкашина