Ольга Шевцова из Ракитянского района недавно взяла в руки палочки для финской ходьбы, но одного часа ранним утром стало достаточно, чтобы радоваться полученному результату.
«У меня сахарный диабет. За время занятий сахар у меня снизился с 14 до 7 единиц и более чем на треть уменьшилась ежедневная доза инсулина», – рассказала Ольга Шевцова.
Вместе с ней на утренний моцион вышли и её знакомые. Любители этого вида спорта объединяются в клубы здоровья. Ольга Шевцова с подругами приезжает на занятия на велосипедах. А Наталья Скрадина, Людмила Петрова и Любовь Попова из Валуйского района обязательно заканчивают занятие купанием в местной реке. А затем на речном берегу – душистый чай из термоса под неторопливый разговор, а зимой все вместе они идут в бассейн.
«Финской ходьбой занимаемся два года, – говорят они. – Стали и спать лучше, прошли боли в суставах. А главное – хорошее настроение после занятий».
Не все ещё в Валуйках привыкли к финской ходьбе, и вопрос «А где лыжи забыли?», который в Белгороде уже никто не задаёт, там продолжает звучать. Хотя инструктор по финской ходьбе валуйского ФОКа Вячеслав Малюков считает, что, если люди вышли на улицу и двигаются, это уже хорошо.
В Ракитянском районе любители финской ходьбы, хоть по одному-два, есть в каждом сельском поселении, поэтому их команда на фестивале стала самой многочисленной – 50 человек.
«Мы участвуем во многих мероприятиях, например на дне открытых дверей районной больницы. Что мы там делаем? Рассказываем о достоинстве финской ходьбы и показываем, как просто ею заниматься, было бы желание», – говорит инструктор по финской ходьбе Ракитянского ФОКа Татьяна Квасникова.
Подавляющее большинство участников фестиваля – люди пред– и пенсионного возраста. Но в колонне Краснояружского района были и школьники.
«Мы учим финской ходьбе детей в детсадах, на продлёнке в школах, – пояснила инструктор Юлия Воронова, а в это время ученики краснояружской школы № 2 – 12-летние Ира Баронова, Владимир Иноземцев, Саша Воронов – отрабатывают правильный шаг».
И правильно делают, потому что через несколько минут – торжественное открытие, приветственные речи и шествие единой колонной к городскому парку культуры и отдыха.