05.12.2016, Понедельник 07:27
  • 64,15
  • 68,47
  • 2,48
31 августа 2016 г. 16:19:17

В Белгороде прошёл традиционный фестиваль финской ходьбы

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
 Волшебные палочки
Инфографика Любови Турбиной

Фестиваль, собравший 376 любителей здорового образа жизни из разных районов области, должен был пройти в июне, но из-за 40-градусной жары его перенесли на август. Однако жаркая погода словно поджидала спорт­сменов: к официальному открытию в 11:00 столбик термометра преодолел 30-градусную отметку. Но все были веселы, бодры и активны, ведь финская ходьба – это прежде всего здоровье и отличное настроение.

Ольга Шевцова из Ракитянского района недавно взяла в руки палочки для финской ходьбы, но одного часа ранним утром стало достаточно, чтобы радоваться полученному результату.

«У меня сахарный диабет. За время занятий сахар у меня снизился с 14 до 7 единиц и более чем на треть уменьшилась ежедневная доза инсулина», – рассказала Ольга Шевцова.

Вместе с ней на утренний моцион вышли и её знакомые. Любители этого вида спорта объединяются в клубы здоровья. Ольга Шевцова с подругами приезжает на занятия на велосипедах. А Наталья Скрадина, Людмила Пет­рова и Любовь Попова из Валуйского района обязательно заканчивают занятие купанием в местной реке. А затем на речном берегу – душистый чай из термоса под неторопливый разговор, а зимой все вместе они идут в бассейн.

«Финской ходьбой занимаемся два года, – говорят они. – Стали и спать лучше, прошли боли в суставах. А главное – хорошее настроение после занятий».

Не все ещё в Валуйках привыкли к финской ходьбе, и вопрос «А где лыжи забыли?», который в Белгороде уже никто не задаёт, там продолжает звучать. Хотя инструктор по финской ходьбе валуйского ФОКа Вячеслав Малюков считает, что, если люди вышли на улицу и двигаются, это уже хорошо.

В Ракитянском районе любители финской ходьбы, хоть по одному-два, есть в каждом сельском поселении, поэтому их команда на фестивале стала самой многочисленной – 50 человек.

«Мы участвуем во многих мероприятиях, например на дне открытых дверей районной больницы. Что мы там делаем? Рассказываем о достоинстве финской ходьбы и показываем, как просто ею заниматься, было бы желание», – говорит инструктор по финской ходьбе Ракитянского ФОКа Татьяна Квасникова.

Подавляющее большинство участников фестиваля – люди пред– и пенсионного возраста. Но в колонне Краснояружского района были и школьники.

«Мы учим финской ходьбе детей в детсадах, на продлёнке в школах, – пояснила инструктор Юлия Воронова, а в это время ученики краснояружской школы № 2 – 12-летние Ира Баронова, Владимир Иноземцев, Саша Воронов – отрабатывают правильный шаг».

И правильно делают, потому что через несколько минут – торжественное открытие, приветственные речи и шествие единой колонной к городскому парку культуры и отдыха.


для комментариев используется HyperComments