23.10.2017, Понедельник 23:48
  • 57,51
  • 67,89
  • 2,17
30 декабря 2016 г. 17:04:38

С каким жителем Прохоровки можно встретиться на беговой дорожке в первое утро Нового года

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
«Утром 1 января на улице, как в фильмах про зомби: жутко!»
Фото из личного архива Дениса Шубина

«ОнОнас» в течение года искал белгородцев – молодых, активных, готовых рассказать о себе и своём увлечении. В награду пообещали публикацию в журнале.

Из всех, кто не поскромничал (и правильно сделал), редакция выбрала колоритную троицу. Сегодня рассказываем о бегуне-вегане Денисе Шубине.

Навык: бег

Достижение: приобщение молодёжи к здоровому образу жизни

Осенью на странице в «ВКонтакте» у специалиста прохоровского управления образования Дениса Шубина появилось такое сообщение: «До 1 января осталось 99 дней, и я в предвкушении мандаринов (сырых), ёлки (искусственной), салата оливье (веганского), Нового года (безалкогольного) и, конечно, первоянварской пробежки «В поисках зомби – 2017» (третьей, традиционной, любимой). Ура! Ура! Ура! Кого стошнило на вторых или третьих скобках, тому счастливого Нового года, а кто удержался на четвёртых – очень жду 1 января в 9:00 на площади под ёлкой».

Как раз для тех, у кого словосочетание «безалкогольный праздник» вызывает неприятные мурашки, Денис и бегает в первое новогоднее утро. Его цель – продвинуть в массы здоровый образ жизни. Сам он четыре года назад бросил пить и курить, начал заниматься спортом и перешёл в разряд так называемых зожников. Каждое утро прохоровец начинает с пробежки 3–4 км. Затем – в холодный душ, на велосипед и на работу. Машина в семье есть, но на ней ездит жена с ребёнком. Сам Денис даже зимой предпочитает двухколёсный транспорт. После работы Шубин выбирает не телевизор, а кроссфит или йогу.

Уже третий год прохоровец не употребляет мясо и молочные продукты. Хотя, если мама приготовит блины, Денис не отказывается – с детства очень любит мучное. Однако молоко или масло в чистом виде – ни-ни! Шубин утверждает: раньше организм был настолько ослаблен, что он раза по четыре за зиму болел, а насморк вообще не заканчивался. За три же последних года он не съел ни одной таблетки – ни разу не захворал.

Идея пробежаться 1 января возникла осенью 2014 года – мол, как встретишь Новый год, так его и проведёшь.

Фото Юрия Коренько

«Я никого не стал звать – думал, один побегу. А если кто захочет, сам присоединится. Но надо было как‑то это мероприятие назвать. Вспомнил время, когда ещё употреблял алкоголь: в один из Новых годов в районе девяти часов утра я вышел на улицу, и мне стало страшновато: никого нет! Реально, как в фильмах про зомби. Жутко. Решил назвать пробежку «В поисках зомби», потому что обстановка самая подходящая».

В этом году будет уже третья пробежка. В первый раз Дениса поддержали приятели: по пустынным улицам Прохоровки пробежали шесть человек. В 2016 году охотниками на зомби стали уже около 15 человек.

«Главное достижение второй пробежки – пришли трое школьников, которых я не знал. Они стали моей победой, – рассказывает Денис. – Мы бегаем где‑то в девять утра. Нужно пересилить себя, чтобы 1 января в это время встать, переломить устои и воздержаться от спиртного, так как в состоянии похмелья трудно бежать».

Это не значит, что Денис в Новый год сидит букой в углу и смотрит на выпивающих друзей исподлобья.

«Раньше я мог почитать нотации, но потом понял, что надо без нравоучений, собственным примером. Чем больше я проповедую, тем больше набиваю шишек, но я такой человек, который не всегда может промолчать. Эта пробежка и есть собственный пример. Добежать до конца (дистанция – около 3 км) не главное. Кто‑то пробежит 500 м – и хорошо, он свой максимум выполнил».

В этом году Денис подумал, что неплохо бы вручать бегунам какие‑то сувениры, и решил, что это могут быть футболки. Он уже разработал логотип «зомбипоисковой» пробежки и ищет средства для воплощения идеи. Но пока не нашёл.


для комментариев используется HyperComments