• 56,63 ↑
  • 69,27 ↓
  • 1,96 ↑
20 декабря 2017 г. 17:40:14

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
Как поднять 27 тонн и не надорваться
Андрей Мальцев и Павел Чуев. Фото Виталия Гаркуши

На чемпионате мира по гиревому спорту, проходившем в южнокорейском Сеуле с 15 по 19 ноября, отличились сразу два губкинца.

Павел Чуев выиграл золото в весовой категории до 78 кг в длинном цикле, показав отличный результат – 88 подъёмов двух 32-килограммовых гирь. Андрей Мальцев среди юниоров в весе до 73 кг в том же упражнении занял второе место с 62 подъёмами.

Это уже далеко не первые успехи губкинских гиревиков. По словам их тренера Алексея Конева, Павел Чуев как шесть лет назад победил на юношеских соревнованиях на первенстве страны, так с тех пор и не отдаёт никому первого места в своей весовой категории.

«Его рекорд Европы по юношам (125 подъёмов в весе до 73 кг) с 2014 года до сих пор держится, – заметил Конев. – Чуев пять раз становился лучшим в Европе, дважды – сильнейшим в мире».

Успехи Андрея Мальцева пока скромнее, но и в его активе немало громких побед: он чемпион России и Европы среди старших юношей, неоднократный призёр первенств России. Но сеульское серебро – пока высшее достижение Андрея.

Чуев и Мальцев – маяки, за которыми тянутся остальные ребята, считает их тренер. И хорошая смена уже подрастает:

«Весной в Санкт-Петербурге на первенстве среди юниоров в эстафете наша команда заняла третье место. Это весомое достижение ребят из ближнего резерва», – считает Алексей Владимирович.

Гиря завоёвывает мир

Представление о том, что гиревой спорт – третьеразрядный вид, давно устарело, убеждён Конев:

«Наш вид бурно развивается. Ещё лет десять назад в соревнованиях участвовали в основном спортсмены России, Казахстана и Украины, а сейчас уже вся Европа занимается, в Азии растёт его популярность, в США. Американки, например, в Южной Корее очень хорошо выступили, медали взяли чуть ли не во всех весовых категориях».

По мнению губкинского тренера, никакого секрета в том, что гиря завоёвывает мир, нет. Всё предельно просто.

«В тяжёлой атлетике, с которой нас часто сравнивают, развивают преимущественно силу, а в гире – силовую выносливость, – объясняет Конев. – Ведь длинный цикл – это когда атлет в течение десяти минут поднимает две двухпудовые гири столько раз, сколько сможет. Наш вид спорта циклический, он больше сравним, скажем, с лыжами, чем с той же штангой. И второе, что тоже очень важно: он, в отличие от тяжёлой атлетики, простой в плане экипировки, оборудования, подготовки зала. Достаточно помоста и комплекта гирь».

Минус 10 кг

Для Андрея гиревой спорт стал первым и единственным.

«В детстве я был пухлым ребёнком. На уроках физкультуры, когда сдавали нормативы, у всех всё получалось, а у меня нет, – делится воспоминаниями Мальцев. – И как‑то я увидел по телевизору объявление моего первого тренера Магелана Саидовича Саидова о наборе в секцию гиревого спорта. Пришёл. Мне понравилось. Стал выступать на городских соревнованиях, областных. На первом моём первенстве России в 2012 году в Сургуте стал пятым. Я сильно расстроился, и вместе с этим у меня появился стимул заниматься ещё лучше».

Мальцев занимается пять раз в неделю, при этом ещё ухитряется тренировать детей и работать монтёром пути на Лебединском ГОКе.

«Работа на комбинате, конечно, нелёгкая. И совмещать всё очень непросто. Но самое тяжёлое – это сгонка веса, – признался спортсмен. – Перед чемпионатом мира, чтобы попасть в свою весовую категорию до 73 килограммов, мне нужно было сбросить 10 кг. Я питался шесть раз в день, все продукты взвешивал на весах, много тренировался и бегал – каждый день по 5–10 километров. Было тяжело, но вес я согнал. Резкая потеря веса и разница в часовых поясах, акклиматизация повлияли на моё выступление в Корее. Конечно, я туда ехал за победой, но в итоге проиграл казаху».

Сгонка веса, конечно, дело тяжёлое, но и сами занятия с гирей – труд не из лёгких. На ударных тренировках, говорит он, приходится поднимать в сумме до 27 тонн железа.

Бокс подвинули

Павел Чуев в спорт пришёл в раннем детстве. Занимался дзюдо, потом шесть лет отдал боксу. В 13 лет заглянул в зал, где тренировались гиревики, да так там и остался. Сразу пришли победы на помосте. А боксом Павел до сих пор занимается – для него это хобби.

Главное в гире, считает Чуев, умение терпеть:

«Начинаешь, минуту-две тебе легко, а потом всё сложнее и сложнее. Самый пик наступает на шестой-седьмой минутах. Если в этот момент сумеешь сказать себе: «Надо бороться!», то сможешь продолжить борьбу и победить. А пожалеешь себя – всё, гири сразу поставишь. Многие так проигрывают, при большой конкуренции у них на седьмой минуте что‑то щёлкает в голове, они психологически ломаются и выбывают из соревнования».

Павел учится в НИУ «БелГУ» на спортфаке, по­этому сейчас он живёт и тренируется в двух городах – Губкине и Белгороде.

«Ректор сильно помог оборудовать зал для занятий, – отметил чемпион. – Закупили много нового инвентаря, помосты, гири. Конечно, спасибо ему за это!»

Дожмём!

Мальцев выполнил норматив мастера спорта в 2014 году, сейчас он идёт к тому, чтобы стать мастером спорта международного класса:

«Мой рекорд – 70 подъёмов, а по нормативу надо 68. На России я показывал такой результат, но по правилам его надо зафиксировать на международных соревнованиях – на чемпионате Европы или мира. Пока у меня там это не получилось».

Чуев уже международник, его цель – заработать звание заслуженного мастера спорта.

«Надо набрать определённое количество очков – их начисляют за победы на чемпионатах России, Европы, мира, – пояснил Павел. – И выиграть один-два чемпионата мира».


для комментариев используется HyperComments