Юлия Рыжанкова выиграла бронзу чемпионата России по трейлу

Чемпионат России по трейлу проходил на сочинском курорте Роза Хутор 10 сентября. В нём участвовали супруги Юлия и Сергей Рыжанковы из Старого Оскола. Они занимаются в бирючанском клубе профессионального бега под руководством Владимира Бычкова.

Они бежали по пересечённой местности 30 км с набором высоты 2,5 тыс. м. Юлия заняла 3-е место с результатом 4 часа 10 минут 12 секунд, а Сергей стал 7-м на этом же маршруте, показав время 3:58:58. 

«К чемпионату России я никак не готовилась. После полумарафона в Белгороде попросилась у тренера участвовать в этом старте. Супруг туда ехал, а я подумала, что если не пробегусь, то просто отдохну пару дней. В итоге появилась возможность заявиться. Этот старт сложнее обычного горного бега, где я участвую два года, поэтому есть с чем сравнивать. Можно сказать, что моя подготовка – Калужский и Белгородский полумарафоны», – сказала «БелПрессе» спортсменка.

Вверх-вниз. Как в Бирюче готовят горных бегунов

Стартовали бегуны в 9:00.

«Некоторых соперниц я знала – тех, кто занимается горным бегом, лыжниц. Но по ходу гонки нельзя было определить, кто бежит в чемпионате России, кто в массовом старте. Первые 6 км шёл подъём с 1 100 м до 2 300 м без намёка на равнинный участок. На первый пункт питания – на 8 км – я пришла 5-й и думала, что выше уже не прыгну. Сказывалось отсутствие горной подготовки – мышцы отказывались работать», – призналась Рыжанкова.

На спуске, по её словам, оказалось ещё сложнее:

«Он настолько крутой, что казалось, лучше бы шли в подъём. После спуска к ручью и водопадам пошла равнина, но на тропе было очень много корней и камней. То есть нужен был постоянный контроль, куда поставить ногу. Тут началось ориентирование, постоянная слежка за разметкой. Я догнала девушку, которая была далеко впереди меня».

Фото: предоставлено Юлией Рыжанковой