Серьёзный спорт! Шесть мифов о бадминтоне
-
Александра Токтарёва
-
Белгородские известия
-
Александра Токтарёва
-
Белгородские известия
Бадминтон признали видом спорта ещё в 1992 году, но вокруг него до сих пор существует множество мифов. Кто‑то считает его достойным лишь детей или пляжного отдыха. Не нужно, мол, ни хорошей физической формы, ни тактики – просто стоишь да отбиваешь волан ракеткой.
Вместе с участниками III турнира по бадминтону и региональной Федерацией бадминтона мы решили разобраться, что из слухов об этом спорте правда, а что – нет.
Это несерьёзно: неправда
Олимпийский вид спорта – это вам не шутки. В июле Федерация бадминтона появилась и в Белгородской области. Её руководители настроены серьёзно: до 2022 года по всей области должны появиться бадминтонные площадки, открыться секции в школах. Планируются посвящённые бадминтону фестивали и, конечно, соревнования.
В III турнире по бадминтону участвовали больше 100 человек из 27 городов, вплоть до Урала и Чукотки. В этом году на турнир впервые приехали харьковские спортсмены.
«Мы проводим турнир по бадминтону в третий раз и впервые – под эгидой федерации, – говорит президент Федерации бадминтона Белгородской области Владимир Тикунов. – И я искренне надеюсь, что наша пока очень юная федерация раскроется во всей своей красе».
Играть в любом возрасте: правда
Спортсменка из Воронежа Наталья Стрижакова выступает в категории 55+, смеётся – «точную цифру называть не буду». В бадминтоне она уже восемь лет, до этого занималась лёгкой атлетикой:
«В бадминтон попала случайно: тогда у нас его начали популяризировать, и меня спросили: пойдёшь играть? Я согласилась. Всё осваивала по ходу игры. На занятиях была профессиональная бадминтонистка, она как стала меня гонять! Я устала тогда смертельно, но и загорелась сильно!»
Наталья уверена, что заниматься бадминтоном можно в любом возрасте. Одно условие: нужно изначально быть в хорошей физической форме. Либо начинать с основ, постепенно нарабатывая силы и выносливость.
Для Ильи и Анжелы Десятовых из Оренбургской области бадминтон – семейное увлечение. Илья на первые свидания водил будущую супругу не в кафе или кино, а на спортплощадку. Сейчас у пары подрастают дети, и родители приучают их к бадминтону чуть ли не с пелёнок.
«Старшей дочери пять, у неё уже есть своя собственная ракетка, – рассказывает Анжела. – Мы с ней тренируемся, осваиваем удары. Дома повесили воланчик, она постоянно вокруг него вертится, стучит».
На белгородском турнире, как и на большинстве, есть только нижнее ограничение по возрасту: участникам должно быть не меньше восемнадцати. Старше – пожалуйста: самая возрастная категория стартует от 60 лет. Шах и мат всем, кто считает, что бадминтон – игра для малышей!
Чем тяжелее ракетка и сильнее струны, тем лучше: неправда
Самые первые ракетки для бадминтона были деревянными. Сейчас таких уже почти и не найдёшь: современные делают из алюминия, стали, углепластика или титана. Выбрать правильную ракетку – очень важно. У серьёзного бадминтониста может быть не один десяток ракеток – на все случаи.
«Металлические алюминиевые ракетки – это любительский уровень, на пляже где‑нибудь играть или на даче, – объясняет Илья Десятов. – У них крестовина, которая соединяет стержень с ободом, – это очень слабое место, которое постоянно проваливается. Современные спортивные ракетки обычно цельнографитовые».
Кроме материала важна сила струн. Чаще всего спортсмены покупают специальный станок и натягивают струны самостоятельно.
«Если ты новичок, то струна должна быть натянута поменьше, чтобы помогла, спружинила. Если натянуть слишком сильно, она будет как фанера, это тоже плохо», – делится Десятов.
Золотая середина тут тоже не поможет: чтобы правильно натянуть струну, нужно хорошо знать свой удар. Струна должна проминаться под воланом и толкать его, и чем сильнее поставлен у игрока удар, тем сильнее она должна «звенеть».
Фото: Алиса Губанова
Играть можно в любой одежде: правда (но с нюансами)
Если ты просто вышел во двор с другом перекидываться воланом, то подойдут и джинсы, и футболка. У профессиональных спортсменов неправильно подобранная одежда может привести в лучшем случае к проигрышу, а в худшем – к травмам.
«Чем меньше вес формы, тем лучше, – говорит Анжела Десятова. – Иначе одежда стесняет движения, ограничивает скорость – когда каждая секунда на счету».
Бывалые советуют выбирать одежду из хлопковых тканей. Перед покупкой – проверить, хорошо ли она тянется, как реагирует на резкие движения.
«Ещё важны правильные кроссовки, – добавляет Анжела. – Из‑за неподходящей обуви случаются травмы. Лучше всего брать специальные, с резиновой подошвой».
Не нужна тактика: неправда
Со стороны может казаться, что играть в бадминтон проще простого – нужно просто успеть уловить траекторию волана и отбить его за сетку. На самом же деле это не так. Бадминтон заставляет работать не только физически, но и умственно.
Для Ильи Десятова именно разобраться с тактикой и выбрать правильную стратегию для каждой игры – самое сложное.
«Мы играли с парнем из Воронежа, он очень высокий. Когда у человека высокий рост, его надо больше наклонять, пускать волан ниже, – приводит пример Илья. – Высоко играть в таком случае без толку, он хорошо пробивает. Поэтому я сконцентрировался, все удары – по линии, и это принесло мне победу. Иногда нужно заменить ракетку, взять с другим балансом. Это всё очень важно».
Это образ жизни: правда!
Супруги Десятовы уверены: бадминтон – лучший вид спорта. И в этом с ними солидарны, пожалуй, все участники турнира.
«Я занимаюсь бадминтоном с десяти лет, – признаётся москвич Александр Монастырёв. – Уже 32 года бадминтон – часть моей жизни».
Многие приехавшие на турнир отдали бадминтону не одно десятилетие. И вероятно, именно поэтому у них блестят глаза, а выглядят они намного моложе сверстников.
«Бадминтон – это не о соперничестве, а о дружбе. Ты приезжаешь на турниры не столько ради побед, сколько для того, чтобы встретиться с друзьями, с которыми познакомился на других турнирах!» – говорит Илья Десятов.
Бадминтон объединяет, а начать заниматься им – совсем несложно. Достаточно лишь достать из кладовки старую ракетку (пусть даже и с крестовиной), надеть удобные кроссовки и позвать друзей.