Как достать тренера
«Это сейчас Влад – кандидат в мастера спорта, член сборной России. А два года назад, когда он появился у нас в школе, это был не особо крупный, даже скорее худощавый мальчик, – вспоминает Сергей Водяха. – Для тяжёлой атлетики возраст, конечно, уже большой. Но Арепьев пришёл с определённым физическим багажом, занимался кикбоксингом и имел второй разряд».
Владислав оказался скрупулёзным и въедливым спортсменом. В Интернете он находил много информации о методиках тренировок, что‑то опробовал на себе.
«Доставал поначалу меня своими разговорами, – смеётся Водяха. – Я ему объясняю: «Ты лучше со мной посоветуйся сначала, я всё расскажу. Ну вот где ты видел, чтобы великие тренеры сидели в Интернете и раздавали советы о том, как нужно рвать штангу. Смотри, как бы чего боком не вышло». Потом Влад успокоился, понял, что тренироваться нужно вживую».
По словам тренера, у Арепьева есть очень хорошее качество – спортивная злость. Если кому‑то проигрывает, обязательно старается наверстать. В штанге, как говорит тренер, результат виден в деле, а не на словах. От тренировок Владислав никогда не отлынивал, выкладывался по полной, шесть раз в неделю по три часа.
«Такая напряжённая спортивная жизнь не мешала ему хорошо учиться в школе. Скажу по опыту: если ребёнок в спорте показывает неплохие результаты, значит, он и в школе в первых рядах. Двоечник никогда не станет настоящим спортсменом: не любит работать в школе, значит, не будет трудиться до седьмого пота и здесь», – считает тренер.
Фото Владимира Бабича
Как поднять штангу?
Этот вопрос привёл Влада в некоторое замешательство. Он даже улыбаться перестал. После секундной паузы спортсмен ответил:
«Поднимают штангу не руками, а спиной и ногами. Руки просто держат её. Важен сильный и укреплённый мышечный корсет. И голова. Ты не сможешь бездумно так взять и рвануть, нужно всё прокрутить в уме, просчитать все углы подъёма».
Арепьев выступает в весовой категории до 77 кг. Спортсмен всё время прогрессирует, и пока лучший результат в рывке – 100 кг, в толчке – 125.
А начал Влад свою спортивную карьеру в раннем возрасте. Его мама работает в детском саду инструктором по физической культуре.
«Ходил на плавание, потом три года занимался кикбоксингом. Захотел попробовать себя в силовых видах спорта. Пришёл в тяжёлую атлетику. Сначала не очень получалось, тренер очень помогал, ставил технику. Между прочим, в училище меня за технику хвалят. Спасибо Сергею Павловичу, я там не выгляжу белой вороной», – рассказал Влад.
Фото Владимира Бабича
Распорядок дня в училище для девятиклассника Арепьева расписан по минутам. С 8:00 до 12:00 – обыкновенные уроки, только физкультуры нет. Потом тренировка, обед, отдых, опять тренировка, два раза в неделю баня, один выходной – воскресенье.
«В этом году буду сдавать экзамены, как в обычной школе. Думаю, что справлюсь со всеми заданиями. Первый триместр, пока привыкал, учился не очень, хоть и редко, но получал тройки. Второй закончил хорошо», – рассказывает Влад.
После окончания училища олимпийского резерва Арепьев собирается поступать в университет:
«Свою жизнь связываю со спортом. Тренируюсь серьёзно, стремлюсь к большому уровню, надеюсь, олимпийскому».
В прошлом году староосколец выиграл Всероссийскую спартакиаду среди спортивных школ в категории до 69 кг. Сегодня всё свободное время юноша отдаёт изучению истории, любит гулять по городу, ходить в музеи.
На прощание Владислав, обращаясь к юным читателям спортивного журнала, пожелал им «стального характера, большой выносливости и огромного ума» и сказал, что существует такой миф, что занятия тяжёлой атлетикой не дают ребятам расти:
«Это неправда! Штанги не нужно бояться. Меня в этом виде спорта привлекает сила. Но она просто так не появится, нужно много работать».