Что можно противопоставить вредным факторам? Этот вопрос – один из актуальных для профилактической медицины. На решение задачи направлен и совместный проект Областного центра медицинской профилактики и Белгородского государственного института искусств и культуры – «Палитра здоровья».
Без режима дня
«Площадкой для нашей работы стал факультет дизайна и технологий этого вуза, – рассказала и. о. заведующей отделом гигиенического обучения и воспитания центра медицинской профилактики Марина Ичева. – На подготовительном этапе реализации проекта мы провели анкетирование среди студентов. Результаты показали, что большинство ребят несерьёзно относится к своему здоровью. Только пятая часть рес-пондентов ответила на главный вопрос анкеты утвердительно: да, за состоянием своего здоровья слежу регулярно. Более половины опрошенных не соблюдают режим дня, у них не сформирована установка на рациональное планирование своего времени. Студенты мало отдыхают, практически не бывают на свежем воздухе, их физическая активность также оставляет желать лучшего».
Холестерин: срочно снижать!
Потому неудивительными оказались результаты объективных медицинских исследований. Повышенное артериальное давление было отмечено у двух процентов студентов, прошедших экспресс-диагностику в центре медицинской профилактики, избыточный вес – почти у семи процентов, повышенный холестерин – у 60 (!) процентов из числа обследованных. Врачи выявили, что 6,5 процента студентов курят. Всего было обследовано более 90 юношей и девушек.
Кто кого перетянет?
…И теперь работа врачей состоит в том, чтобы провести соответствующую коррекцию выявленных факторов риска. Для этого каждую неделю со студентами проводятся занятия. Но это не скучные лекции. Эти встречи принимают гораздо более интересные формы – дискуссионные клубы, КВНы, конкурсы.
Чего стоят, к примеру, занятия по профилактике табакокурения! Студенты делятся на группы: «здоровяки» (ведут активный образ жизни), «пофигисты» (им всё равно), «заядлые курильщики» (тут без комментариев) и «родители» (радеют за здоровье детей). Цель групп – перетянуть в свои ряды противников, аргументированно доказав, что их позиция – самая правильная.
Кроме занятий, где табаку давался бой, были уроки по темам здорового питания («Семь раз отрежь – один раз съешь»), о пользе физической активности («Руки выше – ноги шире»), о необходимости профилактики простудных заболеваний («Респиратор: страшная маска или разумная вещь?»).
Волонтёры, полиграфисты…
Работа «Палитры здоровья» в самом разгаре. По задумке из наиболее активных и заинтересованных студентов в дальнейшем будет создано волонтёрское движение. Кстати сказать, с инициативой его создания выступили сами студенты.
И ещё будущие дизайнеры помогут медикам в одном важном деле. Врачи располагают широкой информацией о том, что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье, но, к сожалению, не имеют опыта в полиграфической области. А без этого нельзя выпустить ни плаката, ни буклета. Для дизайнеров же не проблема наилучшим образом разместить текстовой материал в брошюре или буклете, выбрать шрифт, фон, найти иллюстрации. Работы ребят будут засчитаны как курсовые.
«Но главное, – подчёркивает в заключение Марина Ичева, – студенты будут создавать реальный продукт, который дойдёт до потребителя».