• 66,75 ↑
  • 75,78 ↑
  • 2,39 ↑
1 октября 2018 г. 15:37:51

В известное шоу на канале «Россия» аудитор из Белгорода попал благодаря умению быстро переключаться с одного дела на другое

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
В условиях мультизадачности. Чем поражал белгородец на проекте «Удивительные люди» (видео)
Фото Натальи Малыхиной

Александр Ерёмин рассказал «БелПрессе» о съёмках в телепрограмме, а также о том, как научился одновременно собирать кубик Рубика, жонглировать, балансировать на доске и говорить скороговоркой.

Слабо?

«У меня не было цели создать эффектный номер, всё получилось стихийно. В 10-м классе я начал заниматься жонглированием. Меня затянуло, но со временем забросил. Потом под руку попался кубик Рубика. Это было хобби, которому я посвящал всё свободное время, даже на соревнования ездил и занимал призовые места (у Саши несколько вторых и третьих мест на чемпионате России по спидкубингу – прим. авт.). Сначала я собирал двумя руками, потом понял, что неплохо получается одной, и стал делать упор на это (в спидкубинге несколько дисциплин, которые зависят от размера кубика и способа сборки – прим. авт.).

Самое забавное, что совместить два навыка меня натолкнул незнакомый человек. Под видео, где я жонглирую, он оставил комментарий: «Слабо совместить всё вместе?» Я раньше видел, как люди делают это одновременно, но для себя в этом не видел смысла. После того как мне написал этот парень, я подумал: почему бы и не попробовать? Чистая мужская штука: когда тебе бросают вызов, ты не должен оплошать (смеётся)».

Взрыв мозга

«Я понял, что если одной рукой умею собирать кубик, то другой смогу жонглировать. Логически это не выглядело сложным, но когда стал пробовать, мозг просто взрывался. Задачи не похожи друг на друга: когда собираешь кубик, делаешь осмысленные повороты частей, а когда жонглируешь – нужно так перемещать руку, чтобы успеть поймать и подкинуть. При этом обе операции требуют зрительного контроля. Мотивировало то, что чем больше я пробовал, тем лучше получалось. Сначала собирал кубик на одну треть, через пару дней – половину. Я понял, что мозгу нужно просто адаптироваться и этого реально достичь.

Когда захотелось поделиться результатом в сетях, подумал, что на видео будет слишком просто выглядеть, если я соберу один кубик. Поэтому решил взять три: поочередно собирать их и двумя свободными кубиками жонглировать. Тогда я понял, что мне доставляет удовольствие быть сконцентрированным на процессе. Если подумать о том, что, например, не выключил утюг, моментально всё рухнет».

Баланс и речитатив

«На скалодроме я случайно попробовал стоять на балансирующей доске. Опять ощутил чувство концентрации, и снова возникла идея всё соединить. После тренировок нижняя часть тела начинает работать отдельно от верхней. Мне кажется, мозг выделяет столько ресурсов для баланса, что о ногах даже не вспоминаешь.

 

Ещё с детства меня привлекал речитатив. Нравилось, как исполнители чётко и ритмично произносили слова. Я выучивал тексты и повторял их: в этом тоже нужна концентрация, чтобы чётко, без лишних звуков произносить слова. Скороговорку, с которой я выступал на шоу, на видео в YouTube произносили либо медленно, либо с запинками. У меня получилось выучить её за неделю. После этого решил подключить и речевой аппарат к остальному номеру.

Скороговорка не сильно отвлекает от других элементов. Я её заучил, и она уже отпечаталась на подкорке мозга. На шоу мне приходилось отвечать на вопросы ведущего, и это не было заучено. Оценивая те ощущения, сейчас думаю, что смог бы говорить и неподготовленный текст, хотя это гораздо сложнее».

Через спидкубинг в телевизор

«Я попал на шоу не по своему желанию. Меня порекомендовала девушка, которая занимается популяризацией спидкубинга. Через время мне написал редактор шоу и попросил прислать видео с номером. Сам бы я не подал заявку: не считаю, что достойно участия в шоу.

Мне понравились люди, которые работают над проектом. Они действительно любят свою работу и к участникам относятся очень хорошо. Когда вышел на сцену, почувствовал, что все настроены дружелюбно. После выступления я вспотел, но не из‑за волнения, а из‑за того, что при большой концентрации на нескольких задачах организм сильно напрягается.

Из‑за работы не было много времени на подготовку. Поэтому думал, что если уроню кубик, то это будет провал. Я уронил три раза. Но атмосфера была настолько дружелюбная, что я ни капли не расстроился. Когда сам поднял кубик, его получилось хорошо собрать. Этим и доказал, что действительно умею делать всё одновременно.

В семи передачах зрители выбирают по одному участнику. Лучший из семёрки получает миллион. В прошлом году победил многократный рекордсмен по сборке больших кубиков Рубика вслепую.
Знакомиться с участниками – одна из самых интересных частей проекта. В моём выпуске зрители проголосовали за мужчину, который ставит предметы друг на друга так, что они балансируют, но не падают. Например, он смог поставить аквариум с рыбкой на ребро. Я не знаю, как он это делает, но у меня не возникло сомнения, что это правда.

Мне понравилось выступление девочки, которая по звуку определяла цвет бумаги. В YouTube много комментариев, что это обман. Перед выступлением она, сидя ко мне спиной, смогла определить цвета листов бумаги, если их потрясти. Она объяснила мне, что они для неё по‑разному звучат».

 

 

Мультизадачность против концентрации

«Я не довожу себя до изнеможения на тренировках, занимаюсь полчаса, но усталость иногда чувствуется. Мозг подобен мышцам: если интенсивно работать в течение дня, то вечером он ослабеет. Если брать по отдельности то, что я делаю в номере, то каждое действие как ходьба: настолько всё натренированно и легко. Когда всё вместе, тогда усталость приходит быстрее: ведь источник энергии один и тот же.

Может, это и звучит противоречиво, но я не считаю, что мультизадачность – это круто. Наоборот, можно хорошо выполнить одну задачу, если ты полностью на ней сфокусирован. Наш мозг не может параллельно выполнять несколько задач. На самом деле он просто быстро переключается между ними. В моём номере тоже не получается параллели: просто приходится очень быстро переключаться между жонглированием, балансированием, сборкой кубика и скороговоркой.

А вот умение концентрироваться на одном занятии действительно здорово. Мне трудно сказать, помогло ли мне занятие кубиком и всем остальным в концентрации внимания. В современной жизни, полной эсэмэсок и звонков, трудно сосредоточиться на чём‑то одном. Я замечал, что не помню, что прочитал на предыдущей странице.

Когда писал стихи, я мог сосредоточиться на них. Усложнял себе задачу соблюдением ритма, помимо рифмы, потом сочинял акростихи. Когда нужно соединить много деталей в одном произведении, написание может занять месяцы. Недавно я начал стоять на руках. В этом тоже нужна концентрация внимания. Если начинаешь думать о чём‑то постороннем, то теряешь баланс и падаешь.

Все эти занятия точно помогают на психологическом уровне справляться с трудностями. Если нужно чему‑то научиться, то уже не так сложно и страшно. Сразу вспоминаю, что умею делать трудные для других вещи, например быстро собирать кубик Рубика.

На моей работе нужна мультизадачность. У меня есть свои задания. Кроме того, я должен быть на связи с другими работниками. Плюс есть новенькие, которых я обучаю. Но, помимо многозадачности, нужно и умение концентрироваться. На работе тысячи разных форм документов. Мне нужно разбираться во всех сразу. Я работаю уже полтора года, но до сих пор бывает, что приходится очень долго вникать в суть документации. Возможно, все мои хобби дали мне это умение – справляться с трудными задачами.

Гораздо лучше получается развивать любой навык, когда он нравится. Тогда прогресс будет идти гораздо быстрее, чем если бы вас заставляли. С многозначностью так же: нужно просто работать над собой, если вам это нужно».


для комментариев используется HyperComments