• 65,31 ↓
  • 75,37 ↑
  • 2,32 ↓
27 сентября 2018 г. 15:08:05

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
Лучшая профилактика. Какого врача  больные считают правильным
Георгий Кропанин. Фото Юрия Коренько

«Врач, исцелись сам, и ты исцелишь также и своего больного. Было бы лучшей помощью для него, чтобы увидел он своими глазами того, кто сам себя исцеляет». За подтверждением правоты этого известного высказывания корреспондент «Белгородской правды» направился в областной Центр медицинской профилактики.

Иначе не поверят

«Главная задача моей работы заключается в том, чтобы как можно большее количество людей стало поклонниками здорового образа жизни, – говорит главный врач областного Центра медицинской профилактики, член ассоциации заслуженных врачей России, отличник здравоохранения, врач высшей квалификации Георгий Кропанин. – И потому я обязан сам придерживаться такого образа жизни. Иначе мои пациенты мне просто не поверят».

А это плохо для них: вера больных во врача, которого они считают правильным, немало значит для их выздоровления, – развивает мысль Георгий Иванович. – Ещё хуже, если врач не сторонник такого образа жизни. Потому правомерна постановка вопроса о несоответствии его профессии».

Мой собеседник, известный не только в нашей области, но и далеко за её пределами целитель, не всегда был образцовым.

«В шестом классе я пробовал курить, – признался он. – Но, занявшись боксом, эту, пожалуй, самую вредную привычку бросил раз и навсегда».

Фото Юрия Коренько

Известно с древнейших времён

На столе у Кропанина вижу солидную стопку медицинских журналов. Профессиональные периодические издания он выписывает во множестве с тех пор, как окончил Курский ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт. И времени на проработку публикаций профессионального характера уделяет немало. Это, по его убеждению, ценное дополнение к всевозможным курсам повышения квалификации.

О чём, интересуюсь, применительно к теме нашей беседы чаще всего пишут в медицинских изданиях? Оказывается, о том, что известно с древнейших времён – о профилактике.

«Профилактика, – подчёркивает Георгий Иванович, – это наименее затратный способ сохранения здоровья. Лечение намного дороже. А лучшая профилактика – здоровый образ жизни».

Не надо крайностей

«Как это ни странно, – вздыхает врач, – но трудно внушить людям, как много даёт этот самый образ жизни. Многие кидаются из крайности в крайность, пробуя одну диету за другой. Но ведь на неё надо садиться только тогда, когда уже болен. Причём надо точно знать, на какую именно. А здоровому человеку можно прописать лишь один рецепт – умеренность во всём».

«Безусловно, – продолжает Георгий Иванович, – нужно следить за уровнем холестерина в крови, но не доходить до абсурда. Сколько уже говорили о холестерине, многие даже куриные яйца исключили из своего рациона. Но яйца всё же диетический продукт, как был им, так и остаётся. А кто‑то смотрит на торт, глотая слюнки, но так и не решается его попробовать, начитавшись о том, что он, мол, вреден. Ну кто же вас заставляет съедать торт целиком! Попробовал кусочек – и хватит».

«Есть продукты, которые очень полезны, – напоминает Кропанин. – Например, виноград. По своему составу близок к материнскому молоку. Но и это не означает, что его нужно есть килограммами».

Тот же принцип, считает он, следует соблюдать и в физических упражнениях. Мера и постепенность – прежде всего.

«После пятидесяти лет я регулярно подтягивался по пятнадцать раз за подход, отжимался от пола в два раза больше. Сейчас, – говорит доктор, – немного снизил нагрузку, но форму поддерживаю регулярно».

Не работой единой…

Георгий Иванович большой любитель рыбной ловли. Но, отправляясь на рыбалку, он не ставит целью большой улов. Восход солнца, тишина, нарушаемая лишь редким всплеском рыбы, покой и чистый воздух – вот главное для него. К сожалению, нечасто удаётся вырваться, чтобы насладиться таким отдыхом на природе. Зато каждое утро врач начинает с пробежки в компании с любимицей семьи – бернской овчаркой. С этой спортивной парой не всякий молодой бегун может посостязаться.

На работе о Кропанине отзываются как об очень доброжелательном, внимательном к проблемам других человеке. Никто ни при каких обстоятельствах не видел его раздражённым. Хотя график работы очень напряжённый, поскольку Центр является ключевым звеном в организации и проведении профилактической работы в области.

Но не только узкопрофессиональными заботами живёт Центр. Есть в нём, представьте, и свой самодеятельный театр, который, правда, организует выступления только по большим праздникам. И в этом театре Георгий Иванович главный режиссёр, да и актёр не из последних. Но какой бы спектакль актёры-медики ни показывали на сцене, его лейтмотив – о преимуществах здорового образа жизни.


для комментариев используется HyperComments