• 59,04 ↓
  • 69,59 ↑
  • 2,32 ↓
29 июля 2017 г. 14:14:32

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
Как растить доброго ребёнка? Пять советов от гарвардского психолога
Фото Ирины Ткаченко

Ричард Вайсбурд – психолог из Гарварда, он руководит проектом, который помогает родителям растить добрых детей. Вайсбурд и участники проекта сформулировали пять стратегий, необходимых для воспитания нравственных, заботливых и добрых детей.

1. Сделайте заботу о других приоритетом

Зачем? Родители делают приоритетом счастье и достижения своих детей, а не их участие в жизни других людей. Но дети должны считаться с потребностями окружающих – это и передача мяча товарищу по команде на физкультуре, и способность вступиться за одноклассника, которого травят остальные.

Как? Родители должны говорить детям, что забота о других – важная вещь.

Попробуйте так:

  • Вместо «самое главное, что ты доволен» говорите «самое важное, что ты добрый».
  • Следите за тем, чтобы ребёнок всегда обращался с другими уважительно, даже если устал или злится.

2. Давайте ребёнку возможность выражать заботу и благодарность

Зачем? Стать хорошим человеком можно, только если практиковаться, поэтому дети должны иметь возможность заботиться о других и выражать благодарность тем, кто заботится о них. Те, кто привык выражать благодарность, более склонны к отзывчивости и доброте.

Как? Учиться быть отзывчивым – это как обучение игре на музыкальном инструменте. Важны ежедневные повторения. Помочь другу с заданием или маме по дому – пусть ребёнок сделает заботу о других своей привычкой.

Попробуйте так:

  • Не вознаграждайте ребёнка каждый раз, когда он был кому‑то полезен, например вытер со стола. Дети должны помогать по дому и в уходе за сёстрами/братьями, и хвалить надо только за исключительное проявление доброты.
  • Пусть благодарность станет ежедневным ритуалом: за обедом, перед сном, в общественном транспорте… Выражайте благодарность даже в мелочах.

3. Расширьте круг людей, о которых заботится ребёнок

Зачем? Почти все дети интересуются своими родными и друзьями. Нужно, чтобы ребёнок научился неравнодушно относиться к кому‑то за пределами этого круга, например к новенькому в классе.

Как? Дети должны расширять своё видение мира, обращая внимание на людей, с которыми они взаимодействуют в своей жизни, включая особенно уязвимых. Они также должны учитывать, как их решения могут влиять на других людей.

Попробуйте так:

  • Следите за тем, чтобы ребёнок был дружелюбен и вежлив, в том числе с официанткой или продавцом в магазине.

4. Будьте примером хорошего человека

Зачем? Дети учатся этическим ценностям, наблюдая за поведением взрослых, к которым они испытывают уважение.

Как? Чтобы подавать пример, нужно самому быть честным, справедливым и отзывчивым. Чтобы ребёнок вас уважал и доверял, следует уметь признавать свои ошибки и недостатки.

Попробуйте так:

  • Помогайте нуждающимся и слабым.
  • Разбирайте неоднозначные ситуации – пусть ребёнок привыкнет к тому, что с вами можно посоветоваться по таким вопросам.

5. Помогайте проживать негативные чувства

Зачем? Зачастую думать о других человеку мешают гнев, стыд, зависть или другие отрицательные эмоции.

Как? Научите ребёнка тому, что все чувства естественны, но обращаться с ними следует по‑разному.

Попробуйте так:

  • Попросите остановиться, сделать глубокий вдох через нос и выдох через рот, а затем досчитать до пяти. Попрактикуйтесь, когда ребёнок спокоен. Через какое‑то время он сможет делать это сам и научится выражать свои чувства.

для комментариев используется HyperComments