Для тела и духа
С Максимом Пастуховым встречаюсь сразу после службы в храме. «Сейчас, я только переоденусь и пойдём в зал», – и через несколько минут появляется в тренировочном трико и футболке, полностью преобразившись из священника в длинном облачении и с крестом на груди в огромного мускулистого богатыря; про таких говорят – косая сажень в плечах.
Православный спортклуб имени Святого Иоасафа Белгородского находится в помещении бывшей оранжереи, в доме старосты храма. Фёдор Продан сам предложил проводить тренировки здесь, поскольку до этого помещения не было и занимались в основном в тёплый сезон под открытым небом. Два года назад здесь разместился десяток тренажёров – часть принадлежала Максиму Пастухову, часть докупили в процессе.
«Мы встречаемся пять дней в неделю, плюс проводим разнообразные мероприятия по выходным. И всё равно не хватает места и возможности заниматься всем желающим, – рассказывает Максим Пастухов. – Сейчас у нас в группе около 20 человек – это всё ребята из Ивановки и четырёх близлежащих деревень. Мы пробовали получить помещение от администрации, где могли бы заниматься все желающие – дети и взрослые, но пока нас не поддержали».
Желание ребят тренироваться понятно – способов провести вечер в деревне с толком практически нет. На четыре села один клуб, где изредка бывают дискотеки, всё остальное время они предоставлены сами себе.
«Моя задача – воспитать ребят в православных традициях, сделать их крепкими физически и духовно, – продолжает отец Максим. – У них времени много свободного, и если энергию не направлять в нужное русло, то оно будет тратиться бестолково. Я считаю это своего рода миссионерской работой: клуб у нас православный, помимо тренировок мы много беседуем, ребята приходят на богослужения, участвуют в социальных проектах, мы ходим в походы с палатками. Иногда ребята просто хотят о чём‑то посоветоваться, о чём не всегда можно спросить у родителей».
Тренировка проходит жёстко и под жёсткую музыку. Ребята по очереди качают на тренажёрах разные группы мышц, поднимают штанги и приседают с гантелями, подтягиваются, повесив для отягощения тяжёлые блины, и тщательно отмечают в тетрадке количество подходов.
«Тренировки достаточно тяжёлые, это не школьная физкультура. Сейчас ребята и по 300 кг жмут, приседают с весом больше 100 кг. Начинать было трудно, но сейчас уже все набрали приличный уровень, – замечает Максим. – В составлении программ я советуюсь с известными спортсменами-бодибилдерами, например, Владом Кузнецовым, спортсменом международного класса. Они помогают составлять схему занятий, дают советы по режиму питания. Также друзья и спортсмены помогают в приобретении оборудования. Это всё очень дорого – один 15-килограммовый блин стоит 3 тыс. рублей, поэтому без поддержки нам никак».
Решительный шаг
Прежде чем Максим Пастухов стал священником, он жил совсем иной жизнью. Окончил дирижёрско-хоровое отделение в музучилище и занялся написанием музыки. Организовав свою студию, Максим как композитор и аранжировщик участвовал во многих проектах, в том числе и в Германии. Писал в основном транс и нью-эйдж, фоновую музыку, аранжировал песни.
Долгое время занимался вольной борьбой, получил чёрный пояс карате, 1-й дан. Чтобы проводить тренировки, окончил в Москве школу инструкторов, стал тренером по бодибилдингу и фитнесу.
И поступил в духовную семинарию.
«То, что я хотел реализовать, я реализовал, – продолжает он свой рассказ. – Подошло время, и я понял, что если сейчас не определюсь со своим будущим, то потом будет поздно что‑то решать. После обучения служил дьяконом в Старом Осколе, а шесть лет назад стал настоятелем местного храма. Те, кто меня знает, не спрашивают, почему я так сделал, это достаточно логичное решение для меня. Я с детства проходил послушание в Успенском храме, и жизнь моя была неразрывна связана с верой».
После назначения в Ивановку Максим вместе с семьёй – у него трое детей – переехал в деревню. Здесь он поселился в старом приходском доме и занялся его восстановлением.
«Конечно, после города нужно было привыкнуть к сельской жизни. Провели воду, сделали отопление, есть две собаки, утки, была и коза, но с ней не справились, – улыбается Максим. – Мне нравится моя жизнь. Я люблю бегать, а здесь природа хорошая, лес. Всё есть для счастья, дети, слава Богу, здоровы, ребята, тренировки, служба – что ещё нужно?»
Есть результат
В этом году Максим с воспитанниками впервые приняли участие в Старооскольском турнире силового многоборья «CROSFIT» и показали отличную подготовку. Иерей Максим Пастухов занял третье место.
А в 2015 году участвовали в соревнованиях по силовому многоборью среди молодёжи второго благочиния (ребята – прихожане сельских храмов). Старшая и младшая группы заняли все призовые места в приседаниях со штангой и в жиме штанги лёжа.
Месяц назад организовали спортивный марш-бросок на 40 километров. За 5 часов ребята преодолели эту дистанцию по пересечённой местности.
Сейчас намечена новая высота – победа в грантовом конкурсе «Гражданская инициатива», которая позволит приобрести дополнительное снаряжение для тренировок.
«Может, кто‑то со мной не согласится, но я не считаю, что нужно разделять спорт и богослужение, – говорит Максим. – Это тренировка тела и духа. Помимо спорта, мы много разговариваем, много тем обсуждаем, фильмы смотрим, общаемся, кто‑то за советом приходит. И мне кажется, у ребят формируется правильное поведение и отношение к жизни».