• 56,63 ↑
  • 69,27 ↓
  • 1,96 ↑
20 декабря 2017 г. 17:52:09

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
«Чтобы адреналин зашкаливал». Как воспитатель из Белгорода побеждает соперников  в ледяной воде
Светлана Звягинцева. Фото Вадима Заблоцкого

В ноябре 2017 года во Владивостоке состоялся второй этап Кубка мира по зимнему плаванию, собравший полторы сотни участников из России, Латвии, Эстонии, Белоруссии, Чили, США.

Белгородская команда в составе Александра Виноградова, Константина Перепёлкина, Светланы Звягинцевой и Вячеслава Мальцева заняла третье место в командном зачёте, завоевав на четверых 36 медалей разной пробы.

«Я смогу!»

Вклад Звягинцевой в эту копилку – три золотые и пять серебряных наград. Согласитесь, очень неплохо для начинающего пловца. Дело в том, что в клубе закаливания «Белгородец» инструктор по физической культуре белгородского детского сада № 57 Светлана Звягинцева занимается лишь с лета прошлого года. Но за это время она уже сумела доказать, что главное условие для победы, наряду с тренировками, – правильный настрой.

«Мне постоянно хочется испытать себя в чём‑то непривычном, чтобы адреналин зашкаливал», – признаётся Светлана Константиновна.

В юности поиски экстрима привели её в горнолыжный спорт:

«Спускаюсь по сложной трассе, очень страшно, но говорю себе: «Я смогу, я смогу!» – вспоминает Звягинцева.

Эти же слова, как заклинание, она повторяла, когда впервые окуналась в холодную воду летом 2016 года. В роднике в селе Шопино температура круглый год держится на уровне 6 градусов, и войти в воду непросто даже после предварительных закаливающих обливаний. Тогда, признаётся Звягинцева, её очень поддержал капитан команды Александр Виноградов.

«Саша говорил мне: «Выбрось этот страх из головы, перебори его, представь, что ты на море», – улыбается пловчиха.

Бронзовое начало

Всё лето она следовала этой установке, параллельно тренируясь в бассейне, и уже в ноябре 2016 го решила испытать себя на Кубке мира по зимнему плаванию в латвийской Елгаве на дистанциях 25 и 50 метров. На этих первых своих соревнованиях Звягинцева сразу завоевала две бронзовые медали.

«Разве я могла к своим ребятишкам вернуться без наград, ведь сама же учу их бороться за победу до последнего сантиметра!» – объясняет педагог.

Воспитанников у неё немало – 28 лет Звягинцева приобщает к физкультуре дошколят, а в свободное от основной работы время учит мальчишек и девчонок плавать и ведёт занятия по аква­аэробике.

Со спортом и водой она дружит лет с семи – с тех пор, как отец записал дочерей-двойняшек Свету и Олю на плавание.

«Мы с сестрой были очень болезненными, – вспоминает Звягинцева. – И отец, врач по специальности, решил, что помочь нам может только плавание».

Были в их детстве и активные игры на свежем воздухе, зимой обязательно лыжи и санки. Тогда, видимо, определился профессиональный выбор сестёр: после окончания школы прямая дорога лежала на спорт­фак Белгородского пединститута. Потом уже своих собственных детей – Анну и Андрея – Звягинцева тоже привела в спорт. С плаванием у них не сложилось, зато достигли успехов в акробатике. И потому теперь у Светланы Константиновны есть полное право давать советы родителям своих подопечных. И не просто советовать, а на своём примере приобщать к активному и позитивному образу жизни.

Константин перепёлкин, Светлана Звягинцева и Александр Виноградов.
Константин перепёлкин, Светлана Звягинцева и Александр Виноградов.
Фото Вадима Заблоцкого

Рекорд в Амурском заливе

На Кубке мира во Владивостоке Звягинцева не только завоевала восемь наград, но и преодолела страх перед стометровой дистанцией: психологический барьер, признаётся, был большой. И снова установка: «Я смогу!», и как результат – серебряная медаль на дистанции 100 метров брассом. Этот заплыв, как и другие, дался нелегко – природа явно была против проведения турнира в это время:

«Во Владивостоке в день соревнований мороз был −15 градусов и ветер такой, что с ног сбивал, – рассказывает Светлана Константиновна. – Температура воды в Амурском заливе не поднималась выше 0,8 градуса».

В таких условиях белгородским пловцам очень помогли командный дух и настрой на победу. Вчетвером они по количеству наград заняли третье место, уступив командам, в составе которых было почти втрое больше пловцов. И при этом установили рекорд России на эстафете 4 по 25 метров брассом, преодолев дистанцию за 1 минуту 20,19 секунды.

Вернувшись из Владивостока, призёр Кубка мира по зимнему плаванию Светлана Звягинцева отправилась в Губкин на областной фестиваль ГТО. И снова победа: третье место в своей категории.

Сейчас Звягинцева вместе с товарищами готовится к очередному этапу Кубка мира, который пройдёт в январе в Минске. День начинается в 7 утра в клубе закаливания на центральном пляже Белгорода: пробежка, общая физическая подготовка, заплыв в Северском Донце. Затем работа. Выкраивает Звягинцева по полтора часа дважды в неделю для тренировок в бассейне – кролем, брассом, дельфином. Мечтает найти для занятий ещё хотя бы денёк.

«Для меня очень важно оставаться в этом спортивном ритме, в позитивном настрое, ощущать себя членом одной команды», – говорит Светлана Константиновна.

Впереди у неё – новые дистанции, новые препятствия и, можно не сомневаться, новые победы.


для комментариев используется HyperComments