• 63,91 ↑
  • 68,50 ↓
  • 2,46 ↑
26 января 2016 г. 20:00:17

Карманное солнце, волшебные стельки, мурчащая грелка и другие советы от январского «ОнОнаса»

БелПресса
RUпроспект Славы, 100308009Белгород,
+7 472 232-00-51, +7 472 232-06-85, news@belpressa.ru
10 вещей, которые помогут тебе пережить зиму
Скриншот с kinopoisk.ru

Можно сколько угодно убеждать себя и окружающих, утверждая: «Я люблю зиму!» Но мёрзнуть от этого ты вряд ли перестанешь. Как мерзляк с многолетним стажем, ответственно заявляю: зиму можно и нужно пережить с комфортом. Конечно, к маминому «надень шапку» тоже нелишне прислушаться, но есть и много других – традиционных, современных, интересных и местами экзотических – способов согреться в сезон минусов.

Шапка-трансформер

Третий год подряд я нежно люблю свою меховую ушанку. Это шапка, которую можно подстроить под колебания температуры. Всё гениальное — просто: при небольшом минусе уши (шапкины!) поднимаю вверх и скрепляю друг с другом на макушке. А подморозило не на шутку — опускаю вниз. При сильном ветре вообще завязываю их под подбородком. Правда, это несколько оглушает, зато тепло. И, кстати, модно. Этот предмет гардероба, наверное, вряд ли когда-нибудь выйдет из моды. Ушанку носил твой дед, твой отец и, скорее всего, мама, и вот теперь пришла твоя очередь. Вариантов — как снежинок в снегопад. Есть шапки-ушанки мужские, женские, унисекс. Есть меховые (они самые тёплые!) и вязаные. Кстати, за бугром ушанку окрестили русской шапкой. В этом сезоне, как и в прошлом, она снова в тренде. Короче, покупай — не пожалеешь!

Балаклава: ниндзю вызывали?

«Википедия» причисляет эту лицегрейку к головным уборам. Хотя по факту она больше маска-чулок с прорезью для глаз. Горнолыжники и сноубордисты давно открыли для себя её прелести. Они активно используют этот предмет гардероба в качестве подшлемника. Эта маска помогает не отморозить нос и щёки и вообще делает длительное пребывание на зимнем пленэре более комфортным.

Кстати, по легенде изобрели балаклаву британские солдаты — участники Крымской войны 1853–1856 годов. Сильно мёрзли, бедняги, во время зимних военных действий под одноимённым городом.

У альпинистов распространено и другое название шапки подобного балаклаве покроя — пасамонтана (дословно: «через горы»). Конечно, ходить в такой «черезгорной» шапке по улицам города (да и деревни) каждый день ты вряд ли будешь. Но, если планируешь на пару часов выбраться в зимний лес пофоткать или прогуляться в студёную пору в полях, балаклава незаменима.

Шерстяные «кусачки»: носки, свитер, варежки, шарф

Они тоже как бы вне времени. Меняются разве что орнаменты и толщина. И кусачесть. Раньше с шерстяными вещами вообще была беда. Как в поговорке: и хочется, и колется. Бабушка по-прежнему каждый год вяжет тебе толстые злые носки, хотя прошлогодние моль ещё не доела? Расцелуй её (бабушку, не моль!) и иди в магазин за правильной пряжей. Самостоятельно выбери цвет, а потом прикоснись выбранным мотком к скуле или запястью. Кусается? Значит, ищи другую. Вообще, кусачесть шерсти зависит от её выделки: чем лучше шерсть вычесана и промыта, тем она мягче. В принципе, самыми нежными считаются мериносовая (экстрафайн) и кашемир. Альпака — уже спорный вариант, а вещи из овечьей и верблюжьей шерсти без вариантов заставят тебя почёсываться: они прокусят даже надетую под них хлопковую водолазку. Учти — хорошая шерсть стоит недёшево. Но она того стоит! Кстати, можно попробовать укротить имеющийся злой свитер, просто постирав его в специальном жидком средстве для шерсти или обычном шампуне. Не помогло? Тогда в морозилку его! Только предварительно засунь в целлофан. Пусть помёрзнет там сутки. Потом разморозь, постирай с шампунем и прополощи в холодной воде, добавив в неё пару ложек обычного уксуса. А как высохнет — надевай и грейся без побочных эффектов.

Телефонные перчатки

...И вот идёшь ты зимой по заснеженной улице. От холода сводит руки-ноги-лицо, а тут — бац! — кто-то звонит. Негнущимися пальцами достаёшь из кармана смартфон и видишь: не ответить нельзя. Но при этом понимаешь, что если снимешь сейчас перчатку, чтобы тыкнуть пару кнопок на сенсорном экране, то просто отморозишь пальцы. И, вполне возможно, потеряешь десятую за зиму перчатку, незаметно уронив её в сугроб. Так было раньше. Теперь — по-другому. Сейчас есть специальные перчатки для сенсорных экранов. В пряжу на кончиках трёх пальцев (большого, указательного и среднего) добавлено специальное волокно, которое позволяет на морозе пользоваться телефоном не оголяя руку, а значит — без риска обморожения верхних конечностей. Кстати, сенсорные перчатки не обязательно вязаные. Есть и кожаные. На кончиках пальцев у них имеются крохотные дырочки, защищённые мелкой сеткой. Пальцы не мёрзнут, и можно спокойно строчить эсэмэски на остановке в ожидании припозднившейся маршрутки.

Унты

Эти сапоги у народов Крайнего Севера являются повседневными. Мне кажется, чукчи их не снимают, даже когда спят. Белгородские зимы, конечно, редко озадачивают морозами за —20. Но бывает. Так вот в эти дни трудно отыскать обувь теплее классических унтов (или унт?). Надел — и пошёл гонять оленей в зоопарк. Конкуренцию унтам могут составить разве что правильные валенки. Модных модификаций унт (пусть в этот раз будет так) и валенок в магазинах — великое множество. Правда, и те и другие боятся оттепельной слякоти. Но для долгих прогулок по поскрипывающему снежку лучше обуви не придумаешь. А если уж ни те ни другие никак или не с чем носить — просто выбирай зимние сапожки или ботинки на толстой подошве. С ней у ног меньше вероятности замёрзнуть в морозы.

Стельки с подогревом

Да, есть и такое чудо комфорта. Не знаю, как у тебя, а у меня зимой первым делом мёрзнут лицо и ноги. Через полчаса на морозе пальцы даже в самой тёплой обуви теряют чувствительность, а через час мне кажется неизбежным обморожение с последующей ампутацией нижних конечностей вместе с сапогами. К счастью, для таких страдальцев, как я, изобрели термостельки. От обычных они отличаются толщиной и начинкой.

Волшебные стельки бывают двух видов: беспроводные (с мини-аккумулятором в районе пятки и иногда даже с пультом управления интенсивностью нагрева) и проводные (в них источник питания и система управления вынесены наружу). О преимуществах тех и других можно почитать в Интернете. Важно другое: термостельки греют стопы несколько часов подряд без подзарядки. А это значит, что даже длительная зимняя прогулка не будет отравлена ощущением напрочь отмёрзших пальцев на ногах. Кстати, ради одного-двух подобных зимних вояжей тратиться на серьёзные термостельки нет необходимости. Есть одноразовые, которые работают благодаря взаимодействию содержащихся внутри химических веществ. Как только реакция прекращается (примерно спустя четыре часа с начала использования) — стельки теряют свою нагревательную функцию.

Термоисподнее

Иначе говоря — особое, функциональное нижнее бельё, которое само по себе не греет, но в то же время не позволяет телу мёрзнуть. Принцип его работы — в сохранении тепла и отведении от тела влаги. Для сравнения: хлопковая майка под слоем из свитеров и верхней одежды просто впитывает пот и холодит тело, из-за чего замерзание происходит быстрее.

Те, кто увлекается зимними видами спорта, могут прочитать целую лекцию о свойствах и качествах синтетических материалов, используемых для изготовления термобелья. Однако в повседневное функциональное бельё всё-таки добавлены натуральные волокна шерсти и хлопка. Они снижают его термокачества, но помогают вещам стать более мягкими и приятными к телу.

А для тех, кто мёрзнет локально, есть термоноски, термоколготки, термоперчатки, термолосины и термошарфы.

Солнце в кармане

Если ты не ищешь лёгких путей для согревания рук, специально для тебя изобретён интересный девайс — портативный обогреватель. Размером этот приборчик с пачку сигарет, работает от батареек. Засунь такую игрушку в карман перед выходом из дома — и она согреет ладони в самый сильный мороз. Обогреватели для рук бывают односторонними и двусторонними. Последние стоят дороже. Греют недолго (всего пару-тройку часов), так что на батарейках разоришься. Себе такое карманное солнышко купить зажабит, но как вариант неизбитого новогоднего подарка другу вполне подойдёт.

Кстати, бывают ещё каталитические ладонные грелки (бензиновые). Некоторые работают на мизерном количестве топлива несколько часов (расход — от одного грамма в час).

Чай с корнем

Вбей в поисковике «рецепт чая с имбирём» и перед выходом из дома на мороз побалуй себя этим напитком. Кстати, чай пусть лучше будет зелёный. Потому что кофеин, содержащийся в чёрном чае и кофе, блокирует рецепторы, благодаря которым стенки сосудов сокращаются под воздействием холода. А имбирь, как известно, ценен своим тонизирующим и согревающим эффектом. Свежеприготовленный имбирный чай можно взять с собой на прогулку в термосе.

Мурчащая грелка

Котики хороши в любое время года. По крайней мере, так утверждают их владельцы. Но особенно хороши одомашненные представители семейства кошачьих в холода. Во-первых, потому, что температура тела у них на пару градусов выше человеческой. Прислонившийся к ноге питомец согреет не хуже резиновой грелки с горячей водой. Во-вторых, в шерсть сидящего на твоих коленях кота (речь не о лысых особях) можно запустить руки. И ему хорошо, и тебе тепло. Ну и, в-третьих, эта живая меховая грелка может бесперебойно работать на объедках с хозяйского стола. А в качестве бонуса каждый котик оснащён встроенным блоком мурчания.

На самом деле вещей, которые помогут тебе согреться в холода, на свете великое множество. Во всяком случае, гораздо больше тех десяти, что я перечислила.

Например, в сувенирных магазинах продаются гламурные резиновые грелки в шерстяных свитерах. Есть одеяла с электроподогревом. Да и тонкий шерстяной плед отлично согреет, если завернуться в него, как в кокон, сидя в кресле. Есть камины — настоящие и электрические. Есть глинтвейн — так приятно выпить чашечку-другую горячего вина с пряностями с друзьями вечером выходного дня.


Четыре совета по борьбе с холодом от начальника отдела информационного обеспечения деятельности Главного управления МЧС России по Белгородской области Марины Антоновой.

Фото предоставлено пресс-службой ГУ МЧС по Белгородской области

Тёплая одежда и качественная обувь

В холодное время года одежда должна быть свободной, а не сидеть впритык, иначе она не будет согревать. Всё дело в воздушной прослойке, которая образуется между тканью и телом: этот воздух сохраняет тепло и не даёт человеку замёрзнуть. То есть чем больше слоёв одежды на теле в морозную погоду — тем теплее тебе будет. К примеру, два джемпера защитят от холода лучше, чем один толстый свитер.

Ноги также должны быть в тепле. Для этого нужно отказаться от узкой и тесной обуви, потому что в ней не будет прослойки воздуха, о которой говорилось ранее. Кроме того, тесные ботинки будут сжимать сосуды и нарушать циркуляцию крови, которая поставляет в ступни тепло.

Сытная еда в достаточном количестве

Делай акцент на пищу с высоким содержанием жиров и белка: мясо, рыбу, молоко, крупы и хлеб. Не обделяй вниманием также картофель и сельдерей со шпинатом — эти продукты богаты калием, который ускоряет кровообращение, тем самым увеличивая теплообмен в организме, и повышает сопротивляемость холоду.

Горячие напитки

В морозную пору нехватка жидкости ухудшает циркуляцию крови, отчего организм замерзает быстрее. Поэтому, если хочешь, чтобы тепло дольше сохранялось в теле, пей больше бульонов и горячих напитков, ешь супы.

Движение

Если ты вынужден находиться на морозе, не стой на месте. Двигайся, ходи взад-вперёд, пританцовывай. Разомни руки или поприседай — такая активность поможет разогнать кровь по телу и защититься от холода.


для комментариев используется HyperComments