За год в «PROПлыви» научились плавать с нуля или освоили технику 398 белгородцев. А кубок позволил им и любым другим желающим убедиться в собственном прогрессе, посоревноваться в пяти возрастных категориях и побороться за призы – по 10 тыс. рублей за первые места.
Всем участникам кубка Олег Тихобаев показал, как плавать вперёд ногами, выныривать после прыжка с тумбы на 15-метровой отметке и одолеть бассейн в четыре гребка. «БелПресса» пообщалась с чемпионом.
О Кубке «PROПлыви»
— Как вы попали на Кубок?
— С одним из основателей этой школы, Маргаритой Нестеровой, мы долго вместе выступали за сборную России. Хорошо друг друга знаем и хотим развивать «PROПлыви». Будем открывать филиалы по всей стране. В сентябре собираемся запустить школу в Санкт-Петербурге, потом в других городах. Людей найдём. Белгород – отправная точка. Я сюда приехал по обоюдному желанию: хотел посмотреть, что у них получилось за год. И впечатлён.
Плавание сейчас интересно не только детям. Взрослые тоже им активно занимаются, чтобы поддерживать себя в форме и хорошо себя чувствовать. «PROПлыви» – хорошая школа и для тех, кто не умеет плавать, и для тех, кто хочет отточить технику, подготовиться к соревнованиям. У нас будут тренеры, хотя бы по одному в каждом филиале, топового уровня. Чтобы он мог в воду залезть и показать какой‑то элемент. По большей части в школах плавания мало людей, которые были тесно связаны с этим спортом и добивались результатов.
— Каких белгородских спортсменов вы знаете?
— Маргариту Нестерову и её супруга (Михаила Носкова, главу управления физической культуры и спорта Белгорода, мастера спорта международного класса по плаванию – прим. ред.). В лицо знаю нескольких ребят, пересекались на соревнованиях.
— А кроме пловцов?
— Волейболиста Сергея Тетюхина.
— Бассейн № 2 БГТУ, где проходит кубок, считается одним из лучших в области. Как он вам?
— Все новые бассейны, которые сейчас строят, мало чем отличаются друг от друга. Этот – очень хороший, стандартный четвертак. Хорошая вода и атмосфера. У нас, во Владивостоке, таких бассейнов очень мало. В Питере больше полтинников. Чтобы выходить на высокие результаты, нужен 50-метровый бассейн.
— Насколько важны такие соревнования для любителей?
— Даже если ты любитель, то это такой вид спорта, в котором нужно показывать результат. Мне кажется, что просто плавать скучновато. Интересно, когда ты улучшаешь результаты и идёшь к своей цели. Мне кажется, что, когда ты только начинаешь в 20–30 лет, приятно получить какой‑то разряд на соревнованиях. Это совмещение желания плавать с достижением цели. Соревнования – это выплеск эмоций и проверка себя.
О подготовке пловца
— Во сколько лет надо идти в плавание? Вы когда им занялись?
— Любой возраст не помеха. Я пошёл на плавание лет в пять-шесть, меня родители отдали. В лягушатнике сначала плавал. Полноценно заниматься начал с семи лет, как в первый класс пошёл. И вот я 20 лет в этом виде спорта.
— В деревне, где нет бассейнов, есть шансы стать профессиональным пловцом?
— Научиться плавать можно в любом водоёме. Но профессиональным спортсменом без бассейна стать тяжело. Нужно показывать результаты, соревноваться. Я сам родился во Владивостоке, умел плавать в море. Но бассейн необходим, чтобы стать спортсменом. Плавание в нём и в море – разные вещи.
— А без тренера это реально сделать?
— На небольшой уровень можно выйти. Тренер смотрит сверху, всё видит, подсказывает, мотивирует на результат. Нужно работать в команде. В спорте высших достижений без тренера никуда. Если это любительское плавание, то можно заниматься и без тренера.
— У детей есть проблема, что они боятся прыгать с тумбы. Как им с этим бороться?
— Сначала прыгайте с бортика ногами вниз, потом головой – постепенно надо идти. Нужно привыкнуть к этому. Потом ногами вниз с тумбочки, потом головой вниз с тумбочки. Это всё придёт с опытом. Чтобы научиться, нужно просто перебороть себя.
О собственных достижениях
— До какого возраста можно быть профессиональным пловцом?
— Майкл Фелпс стал олимпийским чемпионом и в 2004 году, и в 2016-м, в 31 год. Пределов по возрасту нет. Главное – себя держать в хорошей кондиции. Сейчас есть много соревнований серии masters среди ветеранов. Так что возраст не ограничен.
— Сколько зарабатываете?
— Профессиональный пловец зарабатывает нормально. Не баснословно, но деньги хорошие. Но это только при условии, если ты завоёвываешь медали на международном уровне. Даже если ты чемпион России, но не попадаешь в финалы крупных международных турниров, то разговаривать о больших деньгах нет смысла. Если ты в топе и попадаешь в медалисты на чемпионатах мира и Европы, то на тебя обратят внимание крупные фирмы и ты заключишь с ними индивидуальный контракт. Поэтому только медали и Олимпийские игры.
— То есть только тренироваться и соревноваться?
— Да. Надо показывать результат. Здесь, как в других видах спорта, ты не завоюешь медаль, посидев на замене.
— Как вы тренируетесь?
— Два раза в день плюс спортзал. Сейчас немного меньше: со спиной были проблемы. Десять раз в неделю тренируюсь на воде и два-три раза в зале. На каждой тренировке проплываю 5 км, получается 10 за день. Иногда проплываю 6.
— Вы недавно заявили, что владеете всеми стилями плавания на уровне мастера спорта. Какой даётся сложнее всего?
— Тяжелее всего плавать на спине. На груди мне легко, а когда переворачиваюсь, то нахожусь не в своей стихии. Хотя, говорят, кроллистам на спине плавать легче.
— Какие планы на сезон?
— Сезон на длинной воде уже подходит к концу. Сейчас начнётся на короткой. Есть большое желание выступить на чемпионате России и отобраться на чемпионат Европы.