Вырастить мужчин. Чему учит детей корочанский тренер по боксу

Поближе к корням

Первое, что замечаю на столе у Юрия – хрустальную боксёрскую перчатку. Это совсем свежая награда. Вдвойне приятная тренеру, ведь её завоевал сын. 16-летний Юрий выступил в первенстве ЦФО по боксу среди юношей в весовой категории 60 кг. Он провёл пять победных боёв.

«Юра выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Это первый разряд за 5 лет моей тренерской работы. Это уже большой сдвиг и для всех остальных. Они смотрят и равняются на него, – отмечает Скрябин. – На достигнутом останавливаться нельзя. Постоянно нужно двигаться вперёд. Вот и сыну говорю: «Получилось выиграть, чувствуешь бабочек в животе. Не останавливайся на этом, добавляй этих бабочек от новых побед».

Юрий Скрябин переехал в Корочу из Магаданской области в 2017 году. Родители его родом из Луганской области, но в 1970-х уехали на заработки на Север.

«С возрастом решили вернуться поближе к своим корням. Сначала приехали в отпуск в Корочу, – вспоминает тренер. – Мне здесь очень понравилось, я был шокирован тем, как чисто, насколько развита инфраструктура. И однозначно сказал, что хочу здесь остаться».

Уже через месяц после переезда Юрий Скрябин переговорил с директором Погореловской школы, прошёл по классам и собрал мальчишек на первую тренировку. Пока это был лишь кружок, Юрий получал высшее образование, чтобы официально тренировать. С дипломом на руках в 2018 году он возглавил боксёрский клуб «Апперкот» детско-юношеской спортивной школы. Найти и оборудовать помещение для занятий помог глава администрации Корочанского района Николай Нестеров.

«Я и сам занимался боксом с 11 лет. В 90-е спорт пришёл в упадок, специалистов не было, но мы всё‑таки тренировались. Потом я получил травму руки, потерял палец, стало тяжело и пришлось бросить бокс, – делится Юрий. – Вернулся в спорт после армии. Я горжусь, что вместе со своим тренером был организатором первого турнира Якова Высоцкого. Сегодня это мероприятие известно по всей России и за её пределами. В турнире участвуют и другие страны».

Кроме бокса Скрябин увлекался хоккеем и горными лыжами, катался на коньках. В Короче всё свободное время уходит на тренировку детей, на хобби не хватает.

Не приводите рано

Юрий тренирует три группы детей разного возраста (от 7 до 18 лет) – всего около 60 человек. Но приобщает к спорту всех корочанцев, принимает желающих и старшего возраста. У него занимаются мужчины, которым 30 и 40 лет.

«Конечно, есть разница между тренировкой ребёнка и взрослого. Сложность в том, что взрослый человек уже сформирован, у него есть какие‑то зажимы, – отмечает тренер. – Преподаю им то же самое, что и детям, они двигаются, прыгают также, но не готовлю их на соревнования, они больше занимаются для здоровья».

По словам Скрябина, детей с 7 лет он берёт редко: в таком раннем возрасте можно отбить желание у ребёнка заниматься боксом, и он больше не придёт.

«С 10 лет они уже более осознанно подходят к спорту. А в 7 лет пришёл, у него что‑то не получилось, расстроился и всё. Для них это ещё игра, нет серьёзного подхода. Если вы хотите просто попробовать, то не стоит приводить так рано», – предупреждает Юрий.

Для самых маленьких боксёров занятия проходят в облегчённом формате с играми, общей физической подготовкой и развивающими упражнениями. 

С 10 лет у ребят начинаются серьёзные тренировки, их можно выставлять на соревнования невысокого уровня, например, открытые ринги. 

В 12 лет они уже выступают на турнирах и первенствах области.

«Девочки не приходят. Я считаю, что это не женский вид спорта, но если появится фанатка бокса, буду с ней заниматься, – говорит тренер. – У меня была девочка, я её раз свозил на соревнования ЦФО, она заняла там 3-е место и перестала ходить на тренировки. Попытался с ней поговорить, но она закрылась, и я не стал давить. Значит, она решила, что ей это не нужно. Приобщать девушек к боксу как мальчиков я не вижу смысла».

Тренировки проходят каждый день по 1,5 часа. Четверг – день отдыха. Юрий собирает всех желающих, а обычно это около 20 ребят, и ведёт их в баню. Он отмечает, что баня – неотъемлемая часть тренировочного процесса, она важна, поскольку помогает восстановить организм.

Выйти на ринг

На тренировках боксёры развивают не только силу, скорость, но и психологические, лидерские качества. Ведь самые сильные эмоции боксёр испытывает, находясь на ринге, и порой, чтобы справиться с ними, нужно проявить больше силы, чем в бою.

«Были ребята, которые не могли выйти на ринг, их начинало тошнить, становилось плохо. Это значит, что человек сам с собой не может справиться. Кто‑то с ногами не мог совладать, а у кого‑то координация ещё не развита, ребёнок же растёт и развивается ещё. И я каждый раз переживаю, кажется, даже больше них, – признаётся Скрябин. – Если ребёнок не выиграл, но показал то, что я хотел, всё, что мы наработали, – это уже победа. Когда воспитываю, говорю: «Вы не обязаны быть мастерами спорта или добиться каких‑то высоких результатов, но мужчинами я вас вырастить должен».

Юрий признаётся, что он строгий тренер и следит за дисциплиной во время занятия, но до тренировки разрешает мальчишкам побаловаться. Он не боится брать сложных ребят, ведь спорт дисциплинирует.

«Кроме занятий с такими детьми я провожу беседы и рассказываю поучительные истории. Большое внимание при воспитании уделяю патриотизму, – говорит тренер. – Бокс отлично развивает уверенность в себе, смелость, силу воли и духа, укрепляет характер. Бывает, выходишь в ринг, а ноги не работают, будто вросли в пол. Это всё из‑за нервов, очень тяжело психологически, поэтому нужно собраться, чтобы показать конкурентоспособный бой».

На занятия приходят дети разной физической подготовки, опытный тренер сразу замечает, у кого есть способности. Но Скрябин отмечает, что не важно, полный или худой, сильный или хилый ребёнок хочет тренироваться, важнее его желание.

«Пришёл парень с лишним весом. Я подумал: «Да бросит, наверное». Определил его в младшую группу. Он целый год проходил туда, стабильно занимался, – говорит он. – Значит, и дальше пойдёт, перевёл его в группу постарше. Он перерастёт, вытянется, и вес уйдёт. Если есть желание, то он всего добьётся. Когда мальчики в подростковом возрасте начинают расти, то со своими длинными руками становятся похожими на богомолов. Это тоже не проблема. В боксе не важно, высокий ты или низкий, технику подбираем под данные человека. Высокие работают на дальней дистанции, низкие – на ближней».

Все мои дети

Дисциплину воспитанники должны соблюдать не только на тренировке, но и в обычной жизни: правильно питаться, следить за режимом дня, быть культурными. Хоть Юрий строгий и требовательный, но кнут чередует с пряником: поругал и тут же пожалел. Да и не может он долго сердиться на своих парней, за каждого переживает, как за своего ребёнка.

«Думаю, я так близко общаюсь с воспитанниками, что некоторые родители даже ревнуют, потому что дети ко мне тянутся. У меня есть авторитет перед ребятами, в некоторых моментах могу больше повлиять на них, – признаётся Скрябин. – Они все мне как дети, общаюсь с ними, как с родными. Я поучаствовал в воспитании уже многих ребят: кто‑то поменял мировоззрение и образ жизни. Позанимался и понял, что шёл не в том направлении, теперь стал на правильный путь».