Белый шум в голове
Знакомый ездил на тренинг личностного роста к одному известному по многочисленным роликам психологу аж на другой конец страны. И выложил за это 60 тысяч рублей плюс перелёты. Итого ввалил 100 тысяч рублей. Приехал довольный, просветлённый, немного снисходительный ко всем не приобщившимся к великой мудрости. Выспрашиваем, что же он там узнал. Шутка ли – 100 тысяч рублей на знания потратить.
— Ну узнал много нужного и полезного. Во‑первых, нужно примириться со своим внутренним родителем, – менторским тоном начал просветлённый.
— Это как? И кто такой внутренний родитель?
— Как-как. Это нужно вам самим съездить. Так вы не поймёте, – развёл он руками.
— Ещё что?
— Ещё у меня в голове белый шум, но со временем он уляжется в вещи, которые помогут в жизни! – ответил друг и очень обиделся на хохот компании.
Не бояться
Тренинг – это метод активного обучения каким‑то специальным навыкам, умениям. Зачастую они необходимы для повышения квалификации, для знакомства с новыми тенденциями. Например, я охотно посещаю тренинги, нужные для работы, ведь законодательство и тенденции в сфере журналистики и персональных данных постоянно меняются. Чтобы быть в курсе всего, самообразования иногда недостаточно. Или времени не хватает, или не знаешь, в каком направлении искать. А грамотный тренер подскажет и покажет.
Есть психологические тренинги. Такие на постоянной основе проходят, к примеру, в Главном управлении МЧС России по Белгородской области.
«Мы выезжаем на чрезвычайные ситуации, где психологическую травму могут получить не только пострадавшие, их родственники, но и спасатели. Для профилактики острых стрессовых реакций, посттравматического стрессового расстройства мы проводим психологические тренинги. Есть методики, разработанные специалистами, чётко отработанный план занятий и структура. До занятий изучаем реакцию, психотип каждого участника тренинга. Иначе вместо пользы можно принести вред», – объясняет психолог ГУ МЧС России по Белгородской области Оксана Логинова.
Профессиональный подход
На деле не все психологические тренинги проводятся психологами и по чётко выверенным методикам. В итоге люди, идущие за решением проблем, не только не решают их, но ещё и увеличивают.
Доцент кафедры возрастной и социальной психологии НИУ «БелГУ», член региональной ассоциации детских и семейных психологов «А.Р.Г.О.» Сергей Шкилёв поясняет, что психологические тренинги отличает в первую очередь профессиональный подход:
«С каждым участником группы перед тренингом как минимум проводится беседа. Это делается для того, чтобы отсеять людей в пограничном состоянии. Тех, кто при групповой работе может дать неадекватную реакцию. Это люди с психозом, истероидные личности и т. д. Если в группе будет больше двух истероидов, весь процесс замкнётся на них. А по‑хорошему ещё и опросы проводятся. Профессиональный психолог осознаёт границы своего воздействия, всегда говорит, что за два-три дня невозможно развить личность – можно лишь дать толчок в развитии. Он всё объясняет, но не обещает чуда. Честно говорит, что для личностного роста человек должен заниматься, читать, развиваться».
В погоне за депрессией
«Появилось много людей, проводящих якобы психологические тренинги, – считает Сергей Шкилёв. – Эти люди хоть и пользуются психологическими наработками, реальной помощи людям не оказывают – скорее наоборот. Как с нашумевшим в своё время Ройтманом, заставлявшим людей раздеваться догола на своих тренингах. Людям наносятся психотравмы или как минимум не предлагается никакой реальной помощи. Состояние человека ухудшается, что часто приводит к депрессии или даже суициду».
Специалисты уверены, что урегулировать процесс с псевдотренингами поможет федеральный закон о психологической помощи. Законопроект уже направлен в Госдуму и проходит согласование.
«В нём будет чётко прописано, кого называть профессиональным, а кого непрофессиональным психологом. Первый критерий – наличие базового образования. Не курсов, не тренингов. А именно психологического образования», – объясняет Сергей Владимирович.
Пока же любой прошедший трёхдневный тренинг может посчитать себя великим знатоком и проводить курсы. По закону ему нечего предъявить, пока его занятия не приведут к трагедии. Да и тогда доказать взаимосвязь тренинга и суицида или психического расстройства тяжело.
Сам дурак
Шкилёв объясняет, что дискредитировавшие себя псевдотренинги заставляют профессионалов избегать понятия «тренинг личностного роста», потому что многие испытывают к ним недоверие. Обращаться к правоохранительным органам люди стесняются.
«По сути, они сами пошли и заплатили за курсы. Стыдно признаться, что заплатили за воздух, поэтому ищут, как оправдать свой поход. Придумывают какие‑то якобы полезные свойства либо навыки, хотя в глубине души понимают, что тренинг им не помог ничуть, – объясняет Шкилёв. – А если всё же человек находит смелость признаться себе и требует вернуть деньги, ему говорят, что не помогло по его же вине. Мол, тренер сделал всё что мог, и только невозможность дойти до определённого уровня со стороны человека сделала курс неплодотворным. Человека этим погружают в ещё большие комплексы».
Как опознать псевдотренинг
На факультете психологии педагогического института НИУ «БелГУ» нам назвали сразу несколько:
1. Главный критерий – массовость. Во время настоящего психологического тренинга оптимальное количество – 5–9 человек, максимальное – 20. Псевдопсихологи из жадности зачастую набирают группы значительно больше по количеству.
2. У псевдопсихолога, как правило, огромное количество регалий: сертификаты о тех или иных курсах, тренинги по всему миру, ссылка на авторитеты плюс фотографии со знаменитыми людьми.
3. Манипуляторы обычно имеют красивые и звучные фамилии-псевдонимы, на рекламных фото принимают броские позы уверенных в себе людей.
4. Зачастую они говорят об ауре, о местах силы, смешивая психологию с эзотерикой или астрологией.
5. С людьми, пришедшими на тренинг, не проводят никакого предварительного знакомства.
6. Зачастую есть подсадные люди, которые восхищаются тренером.